女 我感觉我心理存在很大的问题，我有好多好朋友关系特别好的那种，两年前我第一次碰到没有人记得我生日这种事，我感觉很失望，从此以后对生日就有一种抗拒心理，不愿意提起也不愿意过生日。还有我有很严重的所谓的“尴尬癌”， 我一到晚上就会想那些我做过的尴尬的事，这已经影响到我的睡眠了，可我才整整20岁。 (匿名)

女 女 自己本来是今年考研，但是从暑假开始一个人准备，一开始是很正常的情绪。渐渐地开始陷入一种困境中，拔不出来，真的好痛苦，不知道要怎么办，现在每天什么事都不做，到了晚上心里就特别难受。觉得生活没意思了很无助，不知道要怎么办了。特别特别难受，好难受，我该怎么办。爸妈和我自己都觉得放弃也无所谓，可是我自己全盘崩溃，就算是放弃，也不晓得自己是怎么了，连生活也没了兴趣。抑郁自测是轻度。我该怎么办啊 (匿名)

女 自己本来是今年考研，但是从暑假开始一个人准备，一开始是很正常的情绪。渐渐地开始陷入一种困境中，拔不出来，真的好痛苦，不知道要怎么办，现在每天什么事都不做，到了晚上心里就特别难受。觉得生活没意思了很无助，不知道要怎么办了。特别特别难受，好难受，我该怎么办。爸妈和我自己都觉得放弃也无所谓，可是我自己全盘崩溃，就算是放弃，也不晓得自己是怎么了，连生活也没了兴趣。抑郁自测是轻度。我该怎么办啊 (匿名)

女 自己总是很难高兴起来！很喜欢玩手机！有一点难受、难过的事，就会越想越糟糕，甚至想哭！几乎没什么朋友！觉得朋友不靠谱！学习压力大！很少和别人聊天！老是被人嘲笑，觉得自己好没用！

女,我是一名正在准备考研的二战学生，有近半个月基本没有复习了，看不进去书，一睡就睡一天，有时觉得是自己太懒，有时又觉得困难重重，其实已经开始背诵第二遍了，就是看不下去，速度还不如第一遍。我们这边的自习室每天都只有我一个人，平时也没有一个朋友可以聊聊天，近期有两个关系比较近的朋友，一个交了男朋友或者工作比较忙，好几次主动找我微信聊天的时候还没聊完就突然消失了，也从来没有说一句要忙或者回来解释一下。还有一个心情不好就来找我倾诉，说完就说到了学习的时间了要去学习了，也马上就走了。。。本来没有心情不好，也突然有种不被重视的感觉。现在学习遇到困难也没有一个人可以说。。。平时的苦恼也一股脑儿的都想起来了，在家呆着也不舒服，讨厌听到各种声音，听到洗漱或者洗衣服的水声也浑身难受。只想安静的一个人待着。请问有没有什么即时的方法能让我度过这最后的一个多月，先顺利的完成复习好好考试？ (匿名)

男 我发现自己现在似乎走进了一个死胡同，我很讨厌一些周围的同学，各种各样的原新。跟舍友闹矛盾之后我听见他的声音都会很烦躁。我也玩游戏可是不喜欢他们打游戏。不喜欢要好的同学跟别人谈一些我不了解的东西。跟同学一起准备考研，如果他那天没去，或者中途回去我也会很不高兴。 该怎么办？ (匿名)

男 本人今年刚工作，从去年到现在我觉得我的人生发生了很多事情。去年三月份开始我准备考研，花了一年的时间我考了406分，是一所北方的大学，但是我复试被刷了，初试第一复试倒数第一。当时我虽然很激动觉得这不应该是我付出一年时间得到的结果。但是事实改变不了，我打算回广东找工作（本人东北人本科在广东读的）但是家里人不同意非要我调剂家乡的一所跟我专业不相关的大学，说尽管专业不相符但起码可以读研，我抉择了好久最后说服了自己调剂那个大学。可以同时呢，家里人又要我写简历去面试一家浙江公司，面试成功后家里又要我不去读研让我来工作，说考研不就为了找工作嘛，有工作了（他们觉得公司前景好）还读什么研，我又花了好久时间来调整自己心态不去读研来工作。但是当我从我本科学校坐上去公司的火车上时，我考研第一志愿的大学给我家里人打电话问我还想不想去他那里读研了（我家里人觉得初试第一不应该被刷给学校纪委写信了），家里人问我什么意思，去不去读还是去工作，我那会已经很心累了。其实我是想去读的，但是家里人给的意见是让我转为在职读研，继续去这家公司工作。就这样，我现在这家公司培训了一个月了，但是现在的我有时候觉得自己很抑郁，很多时候高兴不起来，不喜欢跟别人接触，我本身是一个很开朗的人，但是现在觉得我所表现出来的这种开心不是真正的开心，可能为了融入，为了工作，为了开心而开心。这种感觉一上来自己变得很沮丧，不喜欢参加公司的聚会，让我会觉得烦，喜欢一个人静着，但是当我正常的时候我还是会跟大家开玩笑，表现出我是一个很容易接触开朗的人。在我十二三岁时我父母就离婚了，刚开始几年我一直住校或是住在我亲戚家，因为父母都不在我上学的城市。我不像那种父母离异就性格很怪的那种孩子，从小我就给人是很开朗的，我会积极融入到集体中但又始终融入不了，觉得自己始终把自己关在集体外。我很开朗（起码给人都是这样）我不知道我这种开朗是我自己内心的掩饰孤独还是怎样。自从我被考研学校刷了之后，我自己的情绪变得很容易暴躁，对家人容易发怒，觉得没有什么能让我开心的事情，跟朋友嘻哈过后觉得很孤独。虽然我妈跟我亲戚挺关心我的（我跟我父亲不好但是最近几年开始变得缓和了）。请问现在我该如何调整我的心态，因为我这种孤独不开心感觉上来时让我自己想哭又哭不出来。 (匿名)

我一直是个比较乐观的人，最近这段时间突然变得好悲观，莫名烦躁 。最近也没有发生什么，我是女生，今年20岁 ，已经出来工作了，去年报了广告设计学习班。学习中没有办法工作，现在学完了，时间也过了大半年，我还是没有找到工作，也没什么钱了，也找父母要了些零花钱，现在的状况，就是晚上就和一两个朋友完到很晚，睡觉睡到大中午，醒了就吃饭玩手机，一直到晚上又出去玩，很想工作可是没有人要我，找不到工作。和爸妈 外婆住一起，外婆也经常会因为一些小事情说我，经常问我这问我那的 ，我感觉她还翻我东西搞的我很没有隐私。等等，有些怀念以前，但我以前挺乐观的，现在很悲观了。 (匿名)

男 别的男生和我的女朋友无论是说话还是开玩笑，我都会很吃醋，然后生气，这到底是对是错，我该怎么办？ (匿名)

男 从记事开始就听见父母在争吵，渐渐长大了，与父母的争吵也多了起来，有时候还大打出手，我真不知道为什么每次都是我在认错，他们没有一丁点的错误，他们都是对的，我总是错的，我想知道我错哪了，我承认我不该动手，但每次看见他们争吵，我就觉得我父亲不对，网上有句话说得很好，既然你享受了妻子的青春，就应该包容她的任性，可我见不到他的包容。