女 女 自己本来是今年考研，但是从暑假开始一个人准备，一开始是很正常的情绪。渐渐地开始陷入一种困境中，拔不出来，真的好痛苦，不知道要怎么办，现在每天什么事都不做，到了晚上心里就特别难受。觉得生活没意思了很无助，不知道要怎么办了。特别特别难受，好难受，我该怎么办。爸妈和我自己都觉得放弃也无所谓，可是我自己全盘崩溃，就算是放弃，也不晓得自己是怎么了，连生活也没了兴趣。抑郁自测是轻度。我该怎么办啊 (匿名)

女,就是最近几天感觉有点难过我知道是什么原因总结来说就是我觉得自己一无是处哪里都赶不上别人别人的比赛获奖我也没有别人的分数很高我也没有身边的人都很优秀但我却不是而且明年就要考研了但我一点都不知道方向是什么就是一片迷茫的状态去年拼了命的锻炼终于体测通过了有拿奖学金的资格但是今年别人竞赛很好加分很多在加上这学期我的成绩并不好然后奖学金也无缘了新的一轮体测又要开始了就感觉不知道该不该还那么拼命了就压力很大很焦虑而且明明想要好好学习但是一点都提不起精神不知道从哪里下手注意力也不集中很烦躁各种事情加起来感觉真的自己什么也不是特别难受尤其是看到别人那么好更难受但是想要改变想变好也感觉好难我该怎么办啊? (匿名)

女 你好我是今年大四毕业的一名学生今年参加了考研因为数学一门的差距导致我无法去到心爱的学校我一直觉得我对不起自己这一年的努力也对不起大家对我的信任尽管我已经决定要二战可是我静不下心做题每天没有精神无法集中注意力只想睡觉和打游戏没想过自杀但是每天醒来也觉得生活没有什么奔头有时还会突然对爸妈发脾气然后自己更自责我不知道我是不是得了抑郁症

女,1岁,大四了。过几天要考研了。我从大二就开始准备，但是中间因为学校和家人，心情抑郁不快乐无法正常学习，那时候很想自杀所以也并没有学习。今年前半年实在无法忍受接受了心里咨询，差不多10月多终于几乎心里没问题了。后来这事有和父母说过，因为是和家人有些关系，他们问我为什么变了，我才说的。但是因为十月底多才开始正常学习，自己也很不自律（我觉得主要原因），最近很慌，因为只背了一半。我觉得不可能考上的，想要从重新想清楚和调整自己的状态。但是有不敢告诉父母，怕他们接受不了，也怕他们批评。该怎么办。 其实我觉得我很懦弱。因为我不敢说似乎是不敢接受批评，接受我没认真努力的外界批评，不敢面对。同时，又觉得这几天临时抱佛脚根本没意义，国家线根本就没过。同时我也很迷茫，我有目标和理想，但我有点接受不了自己实现不了，也不知道实现了哪里开心。是的，我有似乎有理想但又缺乏动力。如同我在外家人面前总是说很积极向上的话，要努力要进取，但是我不又觉得世界没意思，不管怎么都没意思。可能唯一让我一直不想死的就是死了父母接受不了，所以不能死。所以我想过，既然现在不能死，那就好好努力吧，也许等他们百年之后我在自杀，但我又贪婪那一时的娱乐没努力。 (匿名)

女 觉得考研没考好，感觉自己一事无成，周围并没有人成为自己的倾诉对象，而且还要装作自己很积极很乐观的样子，有时候只能自己给自己倾诉，自己给自己排解，我该怎么办？ (匿名)

女 您好，我感觉我的人生太失败了，马上考研就剩70天了，可是我只掌握了最基本了却每天幻想自己可能考得上。之前从7月到十月我有那么多的时间认真学习，却都懒得不想看书，现在变成这样，也是我自己作的。 人又丑又矮又穷，没有一个真心朋友，一点自信也没有，走在路上有时都不敢抬头看别人。学前班有人因为我太丑天天打我，小学初中高中大学都有人打过我，我真的很自卑，现在不知道该怎么办。

女,25岁,之前以为会和男朋友永远在一起，虽然我明白被分手，虽然大家都安慰我还说他渣男，其实我明白是我还不够好，所以没有再站起来的勇气了。似乎不把错误归结在别人身上我就已经活不下去了，明明说要为自己考研，毅然辞掉了在男友那边的工作，也是因为工作相遇的。结果辞职后我每天都想吐，只有认识了新朋友的短暂时间没有这种感觉。现在也不明白为什么要考研了。。。。感觉自己什么都不想做了，每天什么都还没做就好累，只想天天睡觉，动不动就哭，妈妈总说没关系大不了养我，其实我也知道她没有，就算她有我也不敢。 有时候希望自己突然轻松死掉就好了，但是又觉得不努力的自己凭什么活了这么久，凭什么。。。 (匿名)

女 女，今年考研失败，因为失败加重了我原本心理就存在的问题，它不影响我的生活，却影响我的学习。让我没办法用上劲儿，往更高的地方走，让我觉得很无措！ 我对自己算是比较了解，我相信我对自己的认知，但是这就像长出水面的植物一样，我只能知道哪个方面有问题，却没办法探入水底抓到它的根！ 我想请问这种状况需要专业的咨询吗？还是说自己是最关键的，自己去克服自己，战胜自己？？

男 我的价值也出来了，，该说声谢谢，，，，谢谢有你

男 为什么，我和别人交流沟通，特别恐惧，内心深怕别人吐口水，吐痰， 别人一吐口水，吐痰，我瞬间大脑空白，内心不安！手足无措！ 不知道自己该干嘛？ (匿名)