抑郁症哪家心理咨询：我想看书学习知识，可是一看书就心里莫名的紧张起来，好像心一下子悬起来了，而且感觉心跳的特别快，什么都看不进去，潜意识里总害怕自己记不住书里的知识，这样一来就更什么也记不住，我好 困扰，好焦虑啊。求各位大神能帮我解答一下！

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心理咨询师进社区：女 这样回答这个问题有哪些地方出错了吗？ 问：冠心病男性，五十岁。大学教授，患冠心病五年。好胜心比较强，有强烈的时间紧迫感。经常担心急性心肌梗死的发生。有时有悲观、抑郁的表现。请分析该病人的心理特点，制定一份心理康复方案。 答：诊断：目测有疑病症萌芽（过度关心害怕病情），焦虑症倾向，长期发展下去不加以治疗会产生抑郁症【没和患者作交流所以诊断可能有偏差】【以上尽量避免和患者说，一是因为患者有疑病症倾向，二是避免产生不好的心理暗示】 治疗（身体）：首先冠心病要建议患者减少盐的摄入量，多吃蔬菜水果，然后帮患者减少精神压力（配药时要注意冠心病患者吃了没问题），适量做运动，调整好作息时间，养成良好的生活习惯，慢慢戒除一些不良的生活习惯。 治疗（心理）：让患者分散下注意力，别在工作上太操劳，避免过度疲劳状态。 可以适当地运用催眠让患者进入放松的状态，减缓焦虑症。【先和患者建立信任感】 需要帮患者建立正确的认知，提高情商逆商…类如要患者坦然面对挫折

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创文心理咨询记录面询表：女 老公的家庭关系复杂。我和老公很好。可是结婚这一年我心里委屈太多，晚上想起来睡不着觉常常失眠。我该怎么处理？