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匿名
2017-01-08 23:01:26
抱抱TA
女 老师好,我是一名初二的中学生,我是双鱼座,其实有时候我会很烦。是那种莫名的一鼓气。 还没到星期天我就暗下决心说要好好复习,好好写作业,其实我的自控能力非常差,每次都是到深夜写完。明明说好早点睡早点睡,可是就是会很快的到半夜深。 快期末考试了,我压力很大,每次复习都没因为一些原因没复成,我不想让家里人失望我考的很不好,可是又不知道该怎么办。
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王金波
您好!
匿名
谢谢老师告诉我该怎么办
匿名
你好
张银玲
您好!
陈志显
您好
周红梅
你好
熊琦红
你好
汪桂兰
你好
khaki
情况跟我一模一样,真话…我初三了也是这样,现在我作业还没动过…
匿名
嗯啊
匿名
烦死了
khaki
我也是啊,要不我把我的问题复制给你看T_T
khaki
女 我初三,这一个学期控制不住玩手机。是很多人都有的那种症状,明明没什么好看的就是不肯放下手机。 周末作业堆到周日晚上,随笔抄一点,每天晚上五点放学八点开始写,没一会又去玩手机,凌晨一点开始赶赶赶,这一个星期没上床睡觉过。作业完不成,质量很差,因为以前是好学生,老师家长都认为我学习学到这么晚,很愧疚。 我一直想着要改,往往周五晚上,上网去知乎啊百度啊查这种情况怎么办,然后下决心第二天早起。第二天七点听到闹钟,再睡会,时间还多,几天没睡觉了在休息会,然后九点起床,半天时间就没了。下午想着好好做作业,吃中饭时拿起手机再没放下来过,一直到现在。真的不知怎么办,还有一周期末考。
khaki
有点长┐(´-`)┌
现实和理想的不相称,加上时间的紧迫感让你产生烦恼。其实拖延症是多数人都会有,刻意练习,思考令大脑疲倦,本质是不让人愉悦的,所以多数人会逃避这种感觉,玩玩手机刷刷朋友圈,又浪费了本应留给作业的时间。要解决这个问题,就要将学习过程变为愉悦,有一个词叫“心流”,是说做一件事会沉迷其中,忘却时间,并且会产生愉悦的感觉。而心流最重要的关键是获得“反馈”,举例,你刚刚学习的知识,就有反馈可以知道你学习的成果,就好像玩游戏一样,一步一步升级越来越强大,那学习就会变得有意义得多。拖延症,心里不对称迎刃而解
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女 我现在高二的学生,成绩连一个二本线都上不了,一直在班里的10-25名之间徘徊,我属于住校生,星期天的下午到星期五都在学校上课。星期六放假在家,没有补课。可是我在学校有做作业的时间,但是感觉堆积了好多作业,不知道从哪里开始做,就不想做,就一直玩,回家也好像得了嗜睡症一样,随时随地都只想睡觉,没有一点自控力,天天在家睡,考完试一看卷子就知道自己明明可以,却因为粗心丢分。周围的朋友的成绩都比自己好点,好像我又有点和她们攀比的心,但我自己都在努力不去攀比,最近也总是只想玩,不想学习,十分焦躁,说放松一下吧,可是时间不等我啊。就算放松了也只管一两天,别人怎么激励我也没用,我也很烦现在自甘堕落的自己,可就是这样恶循环啊!
(匿名)
女 我是一名高二的学生,最近感觉很烦,脾气也很差,然后在第一次月考前一个周我很努力的学习,但第一次月考进步不是很大。最近的我很想学习,但每次一回家做作业就想睡觉,感觉脑子转不起来,很烦。
老师您好!我今年上初二了,是一个女生,每次考试我都会认真复习,总是希望靠一个自己理想的成绩,但最近的一次考试,让我受到了很大的打击,成绩与我理想中的成绩并不成正比。我知道,我也是一个自控不是很好的女生,但我就是不想学了,太累了。 我们班也是学校里数一数二的差班,不是很好,但我一直也是考400到600分之间的。 我该怎么办???
(匿名)
女 我是高二的一名学生,高二第一学期时,我一直比我同桌考得好,也一直比她更努力勤奋,到了第二学期,第一个月时,我因为没有改掉寒假的恶习,上课老睡觉,第一次月考成绩很不好,没有她高,我很难过,决心要好好努力考过她,所以整天都学习,到了第二次月考时,我考试的时候莫名的难过,没心情打卷,结果考的特别特别差,我的心情就更差了,每天看到以前的同桌比我来的早在学习,问老师题,我的心就很急躁,就越不想学。我现在的状况很不好,希望大家能够帮助我,这是我的真实情况,谢谢
(匿名)
女 我今年该中考了,可是我很害怕,我前半期的学习成绩很不错,可是到了后半期,学习成绩一落千丈其中是因为我沉迷于网络追星,追剧。每周写总结的时候,总是认识不到位,我以前很喜欢数学,数学成绩也能达到108分以上,到期中考试之后,我的数学成绩竟然下滑到不及格,每次我都暗自发誓要考好,可是每次都达不到96分,自此我对数学只有了满满的恐惧感。我上课也很浮躁,总以为什么都会。有一段时间,我在上课的时候总走神,课上不知道老师讲的是什么,课下问同学感觉自己好像都会了,对那也就不在意了。就这样我度过了期中考试后的后半期,到了期终考试的时候,果不其然,我退步了。我除了学习浮躁,我还有很大的虚荣心,我认为自己就是那天才,就算自己做错了,也绝不会承认那错误,我有一位好朋友,我们以前玩的超好,不过上了九年级后,我们好像开始竞争起来了,我感觉我每次都要与她比,上课的时候,要比她的声音大(渐渐的我便偏离听课,只要她不回答,我就认为她不会,如果我会,我会沾沾自喜,如果我不会,我会想着她听懂后是不是比我能记得时间长。自己就没有机会听题的解析。),吃饭的时候要比她快,写作业的时候也要比她快。我和另一位朋友说过我很讨厌与好朋友竞争的环境,那位朋友说,你和她之前玩得好就是因为你之前的成绩不能对她构成威胁,现在,你的成绩比她好很多,她就开始与你竞争起来了。最后,我写作业的时候,总想图快,看到难题直接跳过。只想完成作业,从不检查质量。我现在是手机从不离手,马上就要开学了,我的作业还有一大堆,我一想到手机就不想做,每每说我要做多少,但都完不成目标。我还喜欢做白日梦,总能幻想自己长大后出国留学找到一个爱自己的高富帅,让母亲和自己变得很有面子。
(匿名)
女 我是一名初二学生,虽然现在放了寒假,但有很多补习班,作业,练习册,下册的书还要全部提前学完,因为我的成绩学校也是第三名,压力就更大,每天面对这些任务,最近特别头疼,第二天更头疼,更不爱做。 上学时,总会有一些女生嫉妒我学习也好,人缘好,每天找我麻烦,我不搭理,她们便变着法儿欺负我,我还要对付她们,压力不免就更大,由于家庭条件原因,父母从来也不领我到外面玩,我整天在家,顶多到周围的小路上走两步。 总之,压力好大。 请您帮助我,谢谢!
(匿名)
女 今年高二了,我觉得学习压力真的很大,我也明白我自己的压力来源于我自己,我的父母对我其实没有什么特别的要求。常常周五都安排好了周六周日的学习计划,但到周日要上学时发现自己没有完成自己给自己安排的任务,就会很焦虑很焦虑,也不知道该怎么办。有几个高一的时候跟我还玩不错的同学,他们高一的时候都是不学习的,但是他们在我的带动下也开始学习了,但是我总会产生一些不好的念头和想法,总是害怕他们超越自己,每当看到他们在教室默默学习时自己总会很焦躁怎么也学不下去。有时候我真的觉得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚,我不能控制他们的思想让他们不去学习,但是我总会因为这些事情变得很敏感,有时候我也很清楚这是我的错,但我总会控制不住我自己,每当看到他们在我的影响下努力我还是会不舒服。有时候上课莫名的想到这些事情眼泪总会止不住的往下掉。快期末考了,有时候洗澡的时候,我总会幻想到我考砸了,在父母面前哭的样子。我真的很想把自己的状态调好,安心复习,但是我真的不知道我该怎样治愈我自己
女 今年初三了,学习压力很大,每天很烦躁,有时候想打人。上课打不起精神,会犯困,父母老师对我期望很大,我不想他们失望,成绩在年级里还可以,对学习的积极性还可以,但有时真的很累,怕别人超过,怕自己成绩下降,怕对不起老师家长,怕别人不好的评价,怕考不上重点高中,感觉自己舍弃了很多兴趣爱好,转学前我很喜欢画画,舞蹈,唱歌,初二转的学之后没有了知心朋友,经常回忆过去不紧张的生活,经常感觉一丝忧伤。以前觉得不学习也能有出路,但是现在感觉除了学习已经没有什么出路了。有时真的很累,想休息一阵子,但是不能。
(匿名)
男 克服脸红恐惧症的有效方法,平常经常有
男 我女朋友以前跟我好了一年,因为那时我跟我那时的前女友聊天,所以我女朋友跟我分手了。我一直等她,没找女朋友,她好过几个,我多次向她提出和好她都没同意,前几天我们和好了,但我感觉她并不在乎我, 她qq密码也不告诉我,我的告诉她了她说告诉她也没用,她不登。我让她嫁给我她说让我先有车有房有钱再说。。。。
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女 老师好,我是一名初二的中学生,我是双鱼座,其实有时候我会很烦。是那种莫名的一鼓气。 还没到星期天我就暗下决心说要好好复习,好好写作业,其实我的自控能力非常差,每次都是到深夜写完。明明说好早点睡早点睡,可是就是会很快的到半夜深。 快期末考试了,我压力很大,每次复习都没因为一些原因没复成,我不想让家里人失望我考的很不好,可是又不知道该怎么办。
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