女 大家让我唱歌，可是我害羞，我该不该唱 (匿名)

女 不敢在台上介绍自己，特别害怕，一上台就紧张，说话声音发抖 (匿名)

女 最近感觉自己胆小。特别容易害羞。一上台表演就紧张

女 我在别人面前上台声音会抖，别人看我的时候手会抖

女,18岁,好尴尬每次上台唱歌都感觉下台后就很尴尬，又开始看自己表演的视频，怕别人说我唱难听

女,15岁,就是家里有来客人的话我不太会想和他们讲话，就想自己躲到一边去，恨不得跟他们没有接触。然后在陌生的环境下的话，我也是不太敢去和别人搭话。其实我挺喜欢展现自己的，我唱歌好听，然后就是在班级还有学校的舞台上面唱歌的时候，我总是会情不自禁的发抖。一直在抖，然后导致我唱歌的声音也是抖的，最后唱的没有平常自己在家里那么放松。不知道为什么，就是在面对很多人的时候，我心里总是会很紧张。然后就整个人一直哆嗦发抖。

女 感到很自卑怎么办呀呀呀，在众人面前大声说话会很紧张声音会颤抖怎么办 (匿名)

女 自卑，害怕孤单，有很多事情想做却不敢做，想好好表现自己，可是不敢，因为我在很多人面前讲话都会声音颤抖 (匿名)

女 弟弟调皮养成了很多坏习惯，可是妈妈一直因为单亲所以惯着他，每次一管，妈妈就会阻拦，作为姐姐该如何做？

女 我觉得自己特别没用什么都做不好 也不知道什么是开心 随着年龄增长 没有朋友 也不知道怎么聊天 没有自己 我真的受不了了