女 脑海里有各种不好的想法困扰着我怎么办？控制不住想最坏的结果，造成我不敢有什么想法，怕自己想下去会得精神病或者是别的什么病，真的很苦恼。 (匿名)

女,最近心里老是有不好的想法，谁对我不好我心里就老是念着她去死，怎么办？一没事就老是说这么一句话，我很恐惧 (匿名)

女 我每天都会控制不住的去想很多不好的事，甚至会害怕的，可我又控制不住 心里好难受，怎么办啊？ (匿名)

女,我心里总是控制不住的去想一些不好的或者联想一些不好的事情越是不想越是控制不住该怎么办呢？有时候甚至内容有关身边的人，其实内心是希望所有人好的，但总是控制不住自己往坏的地方想，感觉像在诅咒别人一样，想后又十分自责，总是为他们担心，我该怎么办？最近脑袋里总是乱乱的？感觉要得强迫症了。一般就是闲下来的时候就会瞎想很多，一旦专注学习和某些事情就不会想了。其实我总是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特别不好受，怕别人会因为我这样想遇到不好的事情。所以每次往坏的方面想时，就不断反复在心里默念保佑他人的话。就是担心别人会不好，我现在该如何缓解这种状况？ (匿名)

女 心里想不开遇到点事就往坏处想，自己把自己逼到死角，一晚上睡不着 (匿名)

女,28岁,我最近总是想或者看到不好的事情电影文章 总是不自觉的联想起自己或者家人 然后就会变得很怕 然后总是不自觉的去想 越想越怕 我不想去想 可又总是控制不住 弄的我情绪最近也比较低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道这是不好的不对的 可是又没办法不想 不知道怎么办才好 我以前不是这样的 我一直觉得自己是个很豁达想得很开的人 这个样子让我很难受

女 我老是想不好东西不想老是偏去想很怕有是有什么病 (匿名)

女 我晚上不敢一个人睡觉，以前没有。就六年前怀孕开始。老公不在家，就不敢睡觉。尤其是有人过世，我一个人跟孩子在家就更加不敢睡。睡着了也会醒。我很苦恼

男 我今年20岁，一个女生喜欢我，我也很喜欢她，但我们的年龄想差6年，她还读书，我怕她心变了，不知道怎么办