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2017-01-19 15:03:55
抱抱TA

女,我在学校里感到焦虑和压抑害怕,由于和同学闹过矛盾,虽说现在已经谁也不理谁了,但总会注意到她们的一举一动,总感觉在针对我,我感觉被监视,总会注意到她们,请问该怎么办

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  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 的头像
    女,我在学校里感到焦虑和压抑害怕,由于和同学闹过矛盾,虽说现在已经谁也不理谁了,但总会注意到她们的一举一动,总感觉在针对我,我感觉被监视,总会注意到她们,请问该怎么办
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,这件事发生多久了?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 的头像
    一个多月了
  • 的头像
    我感觉自己调节不好,总是注意到她们,觉得压抑焦虑害怕
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    您好!!
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
  • 王旭东咨询师的头像 王旭东
    你好
  • 王旭东咨询师的头像 王旭东
    发生什么事了呢?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    那么您的感觉是否有现实的例子证明是真的?
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    我们是过度关注他们的举动,而且消极解读他们的行为。
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    这是一种不合理的解读方式,我们可以通过心理咨询来修正自己的这种思维方式。
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 戴盼咨询师的头像 戴盼
    建议进行一对一心理疏导
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    有些强迫了,进行心理疏导吧
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    状态多久了?有需要的可以找我正式咨询。
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