女 高中时算卦，算命的说我理科学错了，之后我就对理科产生了强烈的恐惧感，一学理科就焦虑，恐惧，害怕，现在我又在网上做了个适应能力测试，结果差，我又接受不了了，又开始恐惧，焦虑，对未来没了信心，脑子里老有适应性这个词，怕进入一个新环境适应差，开始怕未来。怕改变，以前不是这样的，很容易负性暗示怎么办？ (匿名)

女 没自信，拖拉，眼看又要开学了。以前是班里的尖子生，现在考试了重点高中，班里的高手如云，一下子跌到了后面，然后对学习总是逃避，很是苦恼，写作业总写不下去，写着作业心也不知道想什么去了。突然觉得开学好可怕，好想去逃避。 (匿名)

女 我今年6月刚中考，也算是运气加努力的结果，我考到了我们市最好的中学，可现在的成绩居于垫底，因此感到很焦虑，不安，自己知道很多不必要的压力都是自己给的，却始终无法得到疏解，而且我的身体素质也不是很好，读书总感觉力不从心了，所以在这些综合因素影响下我个人对自己是越来越不自信，有几次感觉自己要崩溃的感觉，上课明明已经很认真在听，题目也是经过自己分析，感觉自己真的是用尽脑汁了，有时候和标准答案一校对就感觉自己做题的满腔热情被泼了一泼冰水一样，这也导致我对样样学科的兴趣减弱【特别是理科题目，可能是我自己智商不高的原因，总是想不到关键点，每次考试都是班里倒数的】，每天都感觉自己要崩溃，最严重的是每道题目的答案即使是自己算的，是正确的，都会对自己很不自信，感觉自己现在严重怀疑自己的思维和智商，甚至是自己的判断能力，整个人也变得阴郁了很多，甚至有些麻木不仁和木讷，希望各位专家和老师能给我一点心理建议和指点疏通，谢谢你们了o(∩_∩)o

女 自从上了高中成绩就没有初中优秀了，而且越来越退步，眼看就要班里倒数了，老师对我也有看法，不喜欢我。本来是班里的班干部，因为成绩没有在最前面加上是学艺术的，老师觉得我自己觉得高别人一等，不喜欢和别人交往，可是不知道为什么只是不喜欢和别人有过多的接触。眼看就要高三了，自己的专业课也没有了自信，能力也比以前有所下降，焦虑怎么办 (匿名)

女 遇见陌生人的时候不敢和他说话而且心里会有自卑的感觉就是在那种不了解对方的前提下 遇到稍微对自己好的人就特别相信别人 今年高三了 班里好多比我差的人都有想法考上大学我没有自信 平时做练习还挺好的 一到正规一点的考试就掉链子 初中学习特别好但是中招考试没有考好 从那之后就一直不相信自己 考试的时候有时候会发慌 (匿名)

男 我现在马上要高考了，我只有310分文科，我觉得数学对我很容易，可是看到题目不知下手，不能完全下定决心，老师经常对我说不要读了，我不知道肿么办，看到难题我胆却了，我喜欢一个女生，我喜欢她，她成绩很好，但是我没有能力，我放弃了，我和她没有联系，她说不要联系了，我不知道肿么办，哎，我真的觉得自己没有用，我家庭背景不好，父亲走了，妈妈不相信我，我很堕落，我很废

男 做什么事都怕别人笑，想去学打篮球又怕别人笑，做事怕出错，总之很担心别人的看法怎么办？又特别自卑，自律能力特别差，总是管不住自己怎么办？？？高考了，觉得自己很有能力，可就是管不住自己去学，遇到一点困难又气馁，但心里一直认为自己是可以的，名牌大学是可以的，可还是不自信，犹犹豫豫优柔寡断，唉

女 看着6岁的女儿健康快乐，被妈妈带的很好，感谢妈妈。 (匿名)

男 总是在睡觉时由于内心不受控制的想一些胡乱的事，心跳加剧就导致我想睡睡不着，痛不欲生啊，求指导意见 (匿名)