女 我今年18岁，是个高中生，我总是会莫名的害怕一些可能不会发生的事，当看到一些比较血腥或暴力的事的时候，我总是会害怕这些事会发生在我家人的身上，所以我总是自我催眠，告诉自己这些都不会发生，可是我总是时不时的想起然后害怕，导致我上课无法认真听讲，总是要分心去克服这些不好的念头因为我怕会发生在我家人的身上，我学习一落千丈，我快奔溃了，请问我这是怎么了，我总害怕自己会伤到别人。，我也不想让家人因为我的胡思乱想而有事。