我对自己有点不自信，该怎么做才能变得自信 (匿名)

女 自卑，怎么能自信呢，总是感觉自己这个不行那个不行。 (匿名)

怎么让一个有自信啊 从小因为学习不行就感觉自己什么都做不成 父母也对自己没信心 现在做什么事还没做就觉得自己做不成

女 我对自己没有信心，很自卑，总是感觉自己不如其他人，怎么才可以让自己变的自信？ (匿名)

女 怎么做才能自信起来？？？？我是一个没有自信的人。 (匿名)

我不自卑但我也不够自信，我该怎么做？遇到让我觉得很痛苦的事情是虽然我会面对，但我更多的是胆怯，这种胆怯往往使结果不尽人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓励自己，可是真正实践起来却很难。我该怎么办？

不自信。 怎么办 ？ (匿名)

女,因为小时候家庭教育的问题，从小自卑敏感不自信，客观的来讲，我的各方面条件并不差，还不错的容貌外表，比较优越的家庭环境等等，可这并没有带给我一点自信。我所有的自信，我的快乐好像永远建立在被肯定上，比如有一样事情我觉得我做的很好，如果别人说不好，我就开始怀疑自己，如果有一件事情我不确定做的好不好，别人如果给我提意见，我就会觉得其实做的很糟糕，他只是碍于情面没说的太难听，或者有夸奖我的，我也觉得也许他只是安慰我。我不知道怎么才能给自己树立信心，并且不被他人的意见所影响。我还有人际交往障碍，我是表面开朗内心怯懦的个性，很在乎别人对我的看法，常常羡慕那些在人群中很受欢迎的人，总觉得自己个性不讨喜，没有很好的人际关系，渐渐的开始讨厌复杂的职场人际关系，最后到辞职逃避这些复杂的东西。我已经三十多岁了，还能改变我的个性吗，能调整我的心理问题吗？ (匿名)

我和他结婚3年，孩子3岁了，我们是因为有孩子才结的婚。结婚之前我没图过什么，贷款买的房子，每个月还1500多，刚结婚那阵还好，我们都有自己的工作，我工作的地方还不错，是政府的下属部门，因为生孩子，又没有人给我照看所以我只能辞了工作在家带孩子，之前他有说过他妈帮带孩子的，可因他妈身体不好，就没给带。之前他的工资交完五险一金后不到2500还完贷款有67百的生活费，最近四个月前串了部门，工资就只有1300了，连还贷的钱都不够。我之前的工资也因为孩子生病等事情花了。他现在也不想办法赚钱，每天只是上班出去吃饭聚会打羽毛球在家呆着玩手机。每个月我娘家妈都得给我些钱过日子，这让我很难过，结了婚还拖累老人。我和他结婚时就和他说过：我不怕过苦日子，就怕他没出息。可3年了他一点改变也没有，婚前答应我戒烟戒酒带我蜜月旅行全都食言了。自从结婚后我就在为钱发愁，物业费、取暖费，孩子生病的医疗费等等。我想出门上班，但在家久了，感觉自己都跟不上别人的节奏了，也不知道上哪里找工作了。我想问问专家，我怎么样能改变他？可不可以和他过一辈子？他说他没激情了，可家需要他支撑，孩子需要他养，他怎么能这么不负责任。 (匿名)

你好，我和我女朋友交往4个月了。现在怀孕3个月了。我前几天把她骂的很厉害，他说现在要分手，我不知道该怎么做