我对自己有点不自信，该怎么做才能变得自信 (匿名)

女 自卑，怎么能自信呢，总是感觉自己这个不行那个不行。 (匿名)

怎么让一个有自信啊 从小因为学习不行就感觉自己什么都做不成 父母也对自己没信心 现在做什么事还没做就觉得自己做不成

女 我对自己没有信心，很自卑，总是感觉自己不如其他人，怎么才可以让自己变的自信？ (匿名)

女 怎么做才能自信起来？？？？我是一个没有自信的人。 (匿名)

我不自卑但我也不够自信，我该怎么做？遇到让我觉得很痛苦的事情是虽然我会面对，但我更多的是胆怯，这种胆怯往往使结果不尽人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓励自己，可是真正实践起来却很难。我该怎么办？

不自信。 怎么办 ？ (匿名)

女,因为小时候家庭教育的问题，从小自卑敏感不自信，客观的来讲，我的各方面条件并不差，还不错的容貌外表，比较优越的家庭环境等等，可这并没有带给我一点自信。我所有的自信，我的快乐好像永远建立在被肯定上，比如有一样事情我觉得我做的很好，如果别人说不好，我就开始怀疑自己，如果有一件事情我不确定做的好不好，别人如果给我提意见，我就会觉得其实做的很糟糕，他只是碍于情面没说的太难听，或者有夸奖我的，我也觉得也许他只是安慰我。我不知道怎么才能给自己树立信心，并且不被他人的意见所影响。我还有人际交往障碍，我是表面开朗内心怯懦的个性，很在乎别人对我的看法，常常羡慕那些在人群中很受欢迎的人，总觉得自己个性不讨喜，没有很好的人际关系，渐渐的开始讨厌复杂的职场人际关系，最后到辞职逃避这些复杂的东西。我已经三十多岁了，还能改变我的个性吗，能调整我的心理问题吗？ (匿名)

女,最近根我男朋友之间发生点问题，感觉不正常 (匿名)

你好，我和我女朋友交往4个月了。现在怀孕3个月了。我前几天把她骂的很厉害，他说现在要分手，我不知道该怎么做