女 我感觉因一件事成长不了，就是不懂得拒绝别人和做事把握不好分寸。别人对我提出的要求我不想去，但碍于面子忍气吞声就去帮她干活了，我真的不知道该如何拒绝她，是不是我就是个拖泥带水的人？我知道我应该拒绝她一次，可是我真的太笨了，感觉自己成了有求必应的人。 (匿名)

女 不懂拒绝别人是自卑的表现吗，是吗，是吗，老师们 (匿名)

总是不知道该怎么拒绝别人，很多时候不拒绝别人自己心里还不舒服，拒绝别人吧还觉得不好，张不开嘴说不，好纠结啊

男 当一个女孩子老是以你不懂她来拒绝你的时候，我该怎么做？

女 我真的不懂得拒绝别人，我高中三年的经历又让我不想和人社交，总的来说就是我性格有很大缺陷，我想过不止一次死亡，但我很怕死，也不甘，我不知道怎么办，说话也一点气势没有，总是和做错了事一样，然后其他人有事找我，没事不认识似的，稍微重一点的语气我就难过的要死，不是万不得已我不会来提问，学生一枚，家里条件也不是很好，电话咨询不起，帮帮我好吗 (匿名)

女 一个朋友，高中同学，我们总是生活在被动的阴影之下，每次都是因为小小的矛盾，突然间就不想说话，这种习惯在长期的发展之下，总是好了又离，我每次都会想办法去主动理她，可是，她好像总是在等待着我来理她，她总是觉得先跟我说话会没面子，不好意思，自尊心太强大了，我主动理她，就又会和好，但是这好像有保质期一样，过不了多久又会有什么小矛盾不想跟对方说话了，然后我又会想着怎样和好，有一次我另外一个朋友邀请我出去吃饭，平常的时候上下学，吃饭，逛街都是一起，然后我对她说，我跟一个同学出去吃饭，她说好，我跟邀请出去吃饭的人出去的时候我怕她没有吃的，于是主动把她买了一些水果，我以为她会要，结果带回寝室她说不要，而且很冷淡的说，我顿觉好伤心，于是去上学的路上，我对她说下午一起出去吃饭，她犹犹豫豫说不要吧，但是我还是坚决的说等我嘞，下午，我在指定的地点等了许久，等来的是她带另外一个同学来，然后我心里很不舒服，一路上，我都是很尴尬的场面，她对那个同学是那么多热情洋溢，虽然偶然也把我拉进他们的谈话当中，在店里吃饭时，我跟她说我想去一下洗手间，叫她陪我去，她好像不太愿意，直到卫生间是，我先下去了，把人家一个人撂在那里不好，就从这一次开始，我们很少说话了，一个月没有说话了，这是什么情况，我该怎么做？ (匿名)

女,25岁,不知道从什么时候开始，变得不好意思拒绝别人。总觉得拒绝别人是件很难的事，尤其是拒绝熟人朋友，思来想去才半天说几句，还词不达意。做事情也自己拿不定主意，尤其是大点的事更是不知怎么办好了。在别人眼里看，觉得我是个挺有想法，挺有主见的人，其实不是这样的。好痛苦啊，很在意别人的看法和想法。有时候会控制不住的去在意。这是怎么回事啊？ (匿名)

女 有些话憋着自己难受说又说不出口.总是告诉自己该说就说否则委屈的还是自己.话到嘴边又怕破坏关系

女,25岁,有一个玩得很好很好的人朋友，有一天他突然删除了我微信，我有问他原因，但是他一直不告诉我为什么，前几天，他说因为对我有好感，所以不想继续下去，因为自己面对不了，我感觉好舍不得，因为我真心的把他当很亲近的朋友 (匿名)

女 我总觉得自己有自闭症倾向，享受一个人的感觉，和别人在一起时，如果别人的状态和我不一样，就会质疑自己，请问这样正常吗 (匿名)