从小不自信，害怕与人交流！越害怕越不自信，越不自信学害怕，我该怎么办？

都市一时间推荐的心理咨询：从小不自信，害怕与人交流！越害怕越不自信，越不自信学害怕，我该怎么办？

心理咨询的五个步骤：怎样走出失恋阴影

福建心理咨询证：总怀疑自己的妻子出轨

心理咨询的四大任务是什么：我浑身发软，性格烦躁，老师觉的自己有病，但去医院查却没病。

戒毒人员回归社会心理咨询：女,我和我老公在一起今年是第五年了，13年底的时候领了证，没办喜酒。领证不到半年我回老家了，他在部队，在家的这段时间我后悔结婚了，因为他家是北京的我是贵州的，我不想嫁那么远，而且在那边没有朋友，我开始以各种理由和借口留在家乡不想回去广东（他在广东部队），后来有了一份好的工作，就更舍不得回去。在14年里，因为不知道怎么办把自己快抑郁死了，一是觉得真的不想回去，不想去那么远，真的只想留在家，二是又觉得都结婚了，不知道怎么办，怎么跟他说。一直到十一月份，在一个男生的疯狂追求下我出轨了，开始我只是想玩玩而已，也几次跟那个男的说分手，但是他死活不愿意，久了之后就感觉他走到我心理了。没有不透风的墙，我老公知道了，过年我回广东，我告诉我老公我和他不可能了，他很难受，自残了，他说，只要你愿意回来，我回一如即往的对你好，我可以接受这一切，只要你别和他联系，我会一辈子对你好。看到他这样，我心软了，我不忍心，答应了。在过年我回广东期间，我妈妈知道我要离婚，拼命反对，说我离婚就不认我之内的，还打电话去骂那个男生，我想我答应我老公也有这一方面的原因。回贵州以后我还是忍不住，又和那个男生在一起了，我真的放不下他，我老公说如果你不是真的心甘情愿回来就走吧，我又怕以后我后悔，因为他对我真的非常好，而且家里面不同意我离婚也不让我和那个男生在一起。但是我爱那个男生，我忍受不了以后在他身边的人不是我。我现在真的不知道怎么办了，好纠结，总是想这些，都快疯了，有时我在想，要是死了多好，至少不会这么累这么痛苦了…

象山县心理咨询：我现面对着这样的问题、就是孩子的不听话不懂事、不理解我的所做、不能向老公说、因他个人的称受能力、工作的问题、我不能让他担心、可我自己又解决不了这些问题、我的心里就提心吊胆、他们有什么动作我就害怕他们、我觉得活的好累、求帮帮我、谢谢了

调兵山心理咨询医生：怎么让自己不抑郁，让自己不伤感，不自卑

南昌比较靠谱的心理医生：女,26岁 胸闷 喜怒无常 情绪变化特别快 不爱和别人多说话 开玩笑也少了。暴饮暴食 脑袋也不好使了。记忆力特别差 别人说什么我觉得我脑袋都不像从前了