王凌红心理咨询师 54岁
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年徐州市心理咨询机构
匿名
2016-07-31 00:43:52
抱抱TA
女 我怎么我做什么事情都没有自信。有一次我跟同学出来唱歌,我拿起那个麦,我就唱的很糟糕,然后我就不敢面对音乐。我说话有点口吃,于是我就每天尽量不说话,然后我就和我朋友的关系越来越疏远了。现在,我不敢在班群里说话,不敢发朋友圈,就连见同学一眼就感觉到自卑,虽然我在她们面前表现的很活泼开朗,但我内心是无比的害怕和恐惧,请问我该怎么办呢?
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