女 我是一名高三学生，从初三开始出现失眠，只有在学校，在家不这样。我考虑问题总是太悲观，每天在学校由于睡不好，总是浑浑噩噩，高兴不起来，看到别人那么开心，我总是没别人那样的活力。每天半死不活。成绩不好。总是把自己塞在阴暗的笼子里，没有勇气出来，总是被愁苦、阴郁,消极困扰。对于任何事只要一头扎进去就出不来（重点感情）。我总是想如果未来在我身上发生可怕的过不去的事怎能办？总是用这样的问题为难自己。内心只有黑暗，我害怕，不赶往前走。 (匿名)

女 现在才高一，但是只要一听到别人说到学习，晚上就睡不着失眠，很害怕，我该怎么办 (匿名)

女 你好，我想问一下，我在学校总是失眠，刚睡下感觉很累，但是越睡越清醒，几乎彻夜，内心感觉很着急，但又描述不出那种感觉，总之就是很难受，第二天头疼，学习时大脑明显跟不上节奏，甚至能感觉到记忆力明显下降，但是在家里就不会出现这种情况。大约有4年，中间一段有2年好多了，现在学习稍微一紧张就又是这样。麻烦问一下有什么办法 (匿名)

女 我自从上高中以来成绩就不是特别理想 现在高二了 连续三次考试发挥失常 然后晚上就睡不着觉 (匿名)

女 我是大一新生 失眠 高三就经常失眠 因为压力大 现在 我读的是三本院校 学费很高 又害怕自己的成绩对不起学费 拜白白浪费了父母的钱 我们家不是很富裕 我又想当班干部 又想考研 现在心里很不安 不安就会胡思乱想 那就一定会失眠 失眠很痛苦 我都怀疑自己是不是真的病了 但是我在家里什么事都没有 心很宽 我一直是住校生 我很担心我自己这样下去 什么事情也做不了

女 我是一名大二学生，在上高三的时候我出现了失眠，上高三的时候有段时间学习压力很大，每天都唉声叹气，当时也没有注意。过了段时间，有一次我感冒了，当时情绪不好，在白天我发了脾气后就立马睡着了，而且睡的很好，但是到了晚上怎么睡都睡不着，而且感觉很精神，这种情况持续了三天，我去小诊所买了些治失眠的药，有了一点好转。到现在一直睡眠时好时坏。我很想到医院面诊，但是我家里经济条件不好，就一直拖着。因为它我白天没精力学习，记忆力也变得很差。我想摆脱失眠，请问我该怎么做呢？

女 我今年17岁上高二，经常失眠，晚上睡觉一直克制自己不想其他事情，但还是会情不自禁的出现某首歌，某个场景，然后就一直这样都睡不着，感觉是自己压力太大或者专注力不够或者杂念太多，但又感觉自己心里是不是有病，请您帮帮我

女 我是一位今年就要高考的学生，我现在失眠，恐惧，想一些乱七八糟的事，我控制不住乱想，都有不想上学的想法了，我想换个环境学习，可是现实有不允许，可我又静不下心来学习。我该怎么办？

有人能帮助我一下吗，现在感情比较纠结！在线等，谢谢了 (匿名)

强迫正，怎么办，啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 (匿名)