林芳心理咨询师
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北京哪里可以报考心理咨询师
匿名
2017-02-05 19:41:26
抱抱TA
女 我是一个胆小,内向,不太会说话的人,一想到我高中毕业如果考不上大学就得步入社会,心里就非常非常的害怕,(总是担心像我这种人该去干什么,一个优势都没有),我该怎么办?
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汪桂兰
你好
周红梅
你好
陈明
你好,你经常负面思考,影响了自己的情绪,行为,是吗?
匿名
是
李风涛
你做好你现在的事就可以的。内向,胆小不是缺点,看到自己的优势。
匿名
我都不知道自己有什么优势?
陈明
我们思想习惯,和我们成长经历的影响有关。你和父母关系怎么样呢?
匿名
不太好
陈明
首先,积极关注。觉察自己的思想
陈明
有意识,活出独立自主的成熟的自己。更好的自己的样子,是什么呢
匿名
我是一个在人多的地方就不敢讲话的人
陈明
恩,明确自己的目标,人生规划
陈明
方向正确,就不怕路远。首先有目标。
匿名
我是一个不敢和陌生人说话的人,比如说,我有什么事必须要和别人借手机用,这个时候我就不敢,纠结好久,最后硬这头皮才会去借
陈明
恩,小时候发生过什么事情印象深刻的事情呢?
匿名
就是小时候逃学吧,不去上课,受别人怂恿
匿名
我家长都说我干什么事不机灵,手脚不麻利,甚至说我是废物
陈明
恩,无论别人怎么说你,你都要积极思考,积极行动,爱自己,对自己好。相信自己,会越来越好。
陈明
你是你认为的自己
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