女 长期失眠好几年了，晚上睡不着，白天没精神，看中医吃中药效果不好，很痛苦

心理咨询三级考试内容：女 失眠好几年，严重的时候几天不睡白天也不睡，去年好点，今年又来，现在又加上孕期更烦躁，前面还能3点以后睡2小时现在4天晚上睡不上一点觉了，白天强迫自己也别睡依旧睡不了，然后现在白天下午会睡一下，不受控制的不睡不行的感觉，一躺就睡着也是迷糊的，越睡不着越想上厕所，总觉得有尿要去，心里总说去了这次就可以安心睡觉，10多分去一次去到下半夜3点都睡不了肚子还饿了，平时都是12点躺下，我真的快疯了，心里受不了了，失眠让我觉得好痛苦，我觉得心里有病还很严重，睡觉总觉得有条腿不舒服的感觉，只是我觉得，一到晚上睡觉就那么觉得，其实也把不舒服的腿想到另一条去，结果感觉另一条不舒服了，真是心里有病，睡不了就会使劲捏自己腿，我觉得我离疯不远了，好狂燥不安，人很困就是睡不了，睡不了睡不了，想跳楼的感觉一天天真的疯了

个人性格心理咨询：男 从两年前去读技校就开始有了失眠的情况，最近两个月几乎夜夜失眠，有时是要等天亮才能睡着，最近临近天亮睡着的时候有幻听，感觉有很多人在说话，有男有女，而且胸口闷得慌，很堵的感觉，我感到很痛苦，睡不着的时候只能抽很多烟，即使喝酒也没什么用，总要半夜起来吃东西，折腾到天亮，白天做事越来越暴躁，一紧张头还会不舒服，我意识到这很可怕，可我也不知道怎么办才好，救救我吧！

女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办？ 我18岁，女高中生。这种情况有一个多月了吧，虽然以前睡眠也不是很好，但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着，一点多睡的觉，没在意；第二天晚上因为有在教室打盹（时间有一个小时左右吧），回到宿舍差不多十二点准备睡觉，睡不着，两点还是三点多睡的觉，没在意；第三天晚上，还是躺到两点多才睡，渐渐开始关注自己的睡眠，上百度查，各种方法，各种病例，让我对失眠慢慢恐惧起来，然后担心晚上睡不着，越担心越睡不着，白天做什么事都能想到失眠，人也焦虑起来，心情很烦，课听不进去，于是回家。回家后情况有所好转，过了几天心情不那么焦虑了，但还是入睡困难，很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是：躺下试着放松自己，然后闭上眼睛就会想到失眠，想克制自己不去想，但还是会想到，然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠，有时候脑袋出现个画面，正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中，但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了，或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了，然后失眠的事情又全部涌进来，然后又如此反复克制自己的心情继续入睡，躺的时间长了还没睡着的话，看着宿舍里个个睡的那么香，就会意识到自己的不正常和心里不平衡，心情就会有点烦，然后再尽力克制情绪继续入睡，我有吃安神补脑液和归脾丸，不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了，但是白天还是会老想着睡觉的事儿，好像脑袋全被失眠霸占了，有时候自我暗示会稍微好点，也有尽力在自我调整，但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠，很痛苦，睡不着的时候想起来读书也读不下去了，怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时，情况不好可以一夜未眠

邓州市从凯心理咨询部：女,我今年27岁做网销工作，近多半年中出现失眠严重的症状，心情超级差，晚上跟放电影一样，各种白天发生的事情，就是睡不着（⊙㉨⊙），非常的痛苦！

心理咨询师三级考几门：女,女年龄27，做网络销售工作，严重失眠，晚上大脑很亢奋，跟放电影一样，白天状态很差，头疼，记忆下降，易暴躁，跟发疯一样！非常痛苦！

北京朝阳心理咨询师二级报名：女 像我这样没有能力工作的病人，被负心汉抛弃了，又没有能力付费挽回，是不是只有死路一条？

博雅轩心理咨询：女 结婚五年，夫妻之间完全没有沟通习惯老吵架想离婚该下该离？ 网上发布求职信息，有人打电话给他，结果是过了一上午一下午，到了傍晚在他姐口中问我，你们工作找到哪哪哪，我的那个郁闷，我是当事人，我都不知道找哪里。还有婆婆说不舒服去看了五次都是说血压高，也都是他们娘俩自己讨论自己计划去哪看病，没和我讲过他们的计划时间什么的，不说我也懒的问，昨天他们娘俩计划明天去看病带我儿子一起去看眼睛，到了第二天是，我婆婆一大早起来就说今天外面冷小孩不要去，说带一点药问来就好，到了中午两人回来了，吃完饭又关房里说话了，我看没事了就发信息给他说，在过两天找工作没机会回娘家去了，结果回我说要去城里，我又不知情的，说又去干吗？结果就说自己带儿子看眼睛叫我回去，等下等我就走，搞的又是我的错，他没和我商量都是自己决定怎么来的。反正是天天吵架，我想我的精神有点崩溃了，要离婚，有个五岁小孩，该不该离。

心理咨询师二级成绩及格分：女 真正的火星男太少，地球男多，专一爱情优秀男人更少，才使好多网友老发表失恋……！

渭南心理咨询机构：女 初中生，现在应该上初三了，但是由于之前厌学退学了。因为妈妈说让我重新上学上初一重新上就给我手机，因为他们怕我给外面的人鬼混，因为手机的诱惑我答应她了，但是内心是真的不想上，上了半个学期，学期结束了。我很难坚持了，那边的同学跟自己有代沟还说自己是因为脑子有问题才复读，这样的议论真的受不了。还有我是真的不想上学，上学又不是唯一的出路，我想干自己喜欢的事，我现在该怎么办。

济南二级心理咨询师报名时间：女 我为什么总一不顺心就乱发脾气，而且还是六亲不认，为什么？