女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女,25岁,这几个月事情特别多，很多人都说我不会做事，太傻，什么事情都做不好，夫妻之间除了怨言没有别的，感觉什么都不如意，经常哭，感觉自己好多余，想过离婚又舍不得孩子，想过几次死，还是舍不得孩子 什么都提不起精神兴趣浑浑噩噩的，偶尔会自虐，我真的是快崩溃了，是不是有心里疾病了？ (匿名)

悲观，消极，做事缺乏动力与激情，自卑，自闭，敏感多疑，总是担心这 那的多思多想多虑，情绪低落，想哭，委屈，我已经28岁了还没结婚，没男朋友，总觉得找不到一个真心对我好的人

男 从小我和奶奶长大！奶奶不在了！自己在外边10年了！以前的自己叛逆！被感情伤过！现在和处了4年的对象！他家里让我两年拿出来30万买房！我太怕失去一个人了！也害怕自己一个人。我要被这笔钱逼的快疯了！每天头疼！每天想这这些问题！胡思乱想！对于未来我看不到希望！对于生活觉的没意义！有时候会想如果我死了是不是就好了

，没有安全感，还有点强迫，失眠，没劲，很累，没亲戚，没朋友，没家，和自己起长大的发小们，孩子都很大了，人家虽然没上大学，但是人家很幸福，上了个破大学，把自己弄成这样，要能力没能力，还给别人打工，那么点工资，34了，还有过一次有名无实的短婚，我就不应该上那个学，现在要什么没什么，还头疼，睡眠不好，脸黄，让别人笑话，自卑，不知道路该怎么走了？ (匿名)

今年26了，家里是农村的，从小跟着脾气很爆重男轻女的奶奶一起住，从来没感受到家的感觉，现在工作好几年了，每份工作不到三个月被炒，越来越自卑，越来越胆小，感觉没有人要我，感觉自己很笨，感觉所有人都看不起我 (匿名)

女 我今年已经25岁了，刚大学毕业，从来没谈过恋爱，由于自己对自己外表的自卑，所以一直对爱情只是渴望而不可求，总是期待又害怕，现在还没找到工作，但是就是没斗志，和朋友聊天感觉不出三句就喜欢自损，感觉自己越来越差劲，没有追求者也没有心动的人，但是总是感觉心里空空的，一点生活憧憬都没有，还总是莫名其妙的烦躁不安，特别是在朋友中只有自己落单的时候特别尴尬，导致现在害怕出去玩，因为总感觉自己就是一个电灯泡……请问各位老师，我这是怎么了，该怎样调节啊？在线等，非常感谢啊！ (匿名)

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

崩溃了，每天早上早早醒了，一睁眼就想男友过去，好痛苦，想平静下来，脑海里就是删不掉，烦死了，不想再这样了，又舍不得和男友分手，我怎么才能把这关迈出去，一天天别的事没心情干，脑海里一直重现，不想要脑袋了，男友对我很好，真的有时候不敢想象分手会怎么样，毕竟两年了，原来以为会走下去，我现在的思想怎么成这样了，怎么办啊

我家两个女孩，我是老二，在家招女婿，我姐姐出嫁了，已经是二婚，跟前夫有一个女儿，跟我过，现在又有一个女儿，我姐姐现在出轨了，怎么劝上去劝都不听，父母天天因为我姐姐的事发愁，我妈妈已经病了，我该怎么办？