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匿名
2017-02-11 22:21:57
抱抱TA

女 自己有拖延症,学习总觉没动力就觉得学不好,一直在找但怎么都找不到了,初二学习还好,后来接触手机有点玩物丧志了,一直在找动力,后来上了差高中,决心努力,却被自己适应能力差打败,不知自己该怎么办,马上小高考,可学习都没心思

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获得公益心:
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你不是适应能力差,你是总对自己说我上了一个差高中,我也就这样了。被你自己的负面暗示打倒了。
  • 匿名 匿名
    那我该怎么办好痛苦
  • 匿名 匿名
    我打算走读了
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    我帮你找到了原因,那你以后就可以多给自己积极的正面的暗示,应该就能解决问题。如果还有进一步的需要,也可以找我做正规的心理咨询
  • 杨晓欢咨询师的头像 杨晓欢
    你好。
  • the	lost	knight	of	a的头像 the lost knight of a
    说实话,我现在高中,但我也经历过你这样的情况。我高一学习很好,高二因为环境变了,所以就退步了,也产生了抵触,不想学习。经常拖延,而且非常严重,至今还在轻微拖延中。但是我当时上网查一些资料,说有效的目标可以提高热情!后来,我还找到了一本书,是美国心理学专家写的,就叫《拖延心理学》,你可以上网搜一搜,有电子版的。它不仅说了原因,还说了各种方法,很管用!
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