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匿名
2015-08-15 01:10:22
抱抱TA
升入高三学习压力大,最近几天晚上总是失眠,大脑精神一直紧绷着。请问怎么办?
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张柏和心理专家
你好。
匿名
您好!
匿名
我这算心理病吗
张柏和心理专家
最好接受心理咨询疏导压力。其次百度呼吸放松法,自己调整。第三用药。
匿名
这个算严重吗
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
张老师还没睡觉啊?
张柏和心理专家
不严重。
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
辛苦啊!
张柏和心理专家
刚睡醒,看一眼。。你那李老师。
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
心理咨询工作挺累的
张柏和心理专家
如果迁延持续这样就严重了。
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
喝多了,睡不着
匿名
就是大脑一直紧绷
匿名
延续多长时间算严重?
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
付费咨询吧,让张老师帮助你调整一下
张柏和心理专家
早点睡吧。闭目休息也会好,一会就睡了。
张柏和心理专家
压力大,导致紧张焦虑。
张柏和心理专家
需要减压放松
匿名
焦虑倒是没有 还挺享受的学习进度 就是睡觉会失眠
张柏和心理专家
最好付费咨询。
匿名
如果再持续一段时间我会付费咨询
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
你是说,非得严重了,才能付费咨询
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
趁现在不严重,早点咨询,效果更好
张柏和心理专家
趁着不太严重,及时咨询调整。读你的影响和危害小。严重了就不好治疗。
张柏和心理专家
晚安,各位i。。我首先睡了。
张柏和心理专家
点击关注我,私聊保密。可以和我系统细致谈谈,帮助你分析,和探索解决方法。最好电话咨询。在这留言,沃看不到。除非私聊。安。
张敏
你好
李丽 心理专家
你好
王薇 心理治疗专家
您好
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马上就高三了,压力山大啊 老是失眠睡不着,感觉要崩溃了
(匿名)
男 高三学习压力太大,晚上失眠,躺下去就想很多很多事情,然后睡不着
(匿名)
女 我马上要升高三了但是不知道为什么我最近老是失眠而且烦躁,对于高三我特别恐慌惧怕,我学习不好但是家人对我的期望特别大,所以我现在压力很大,我也希望我好好学习但是我就是有点力不从心的感觉,我不知道该怎办了?
女 我是高二党,学习压力大吧,晚上总是失眠早醒,最近开学了也一样的失眠。在家还好,来学校就失眠,总爱胡思乱想。爸妈跟我说考不上大学没关系,我总自己过不去。在宿舍和同学人际关系一般般,总担心别人不搭理我。服用了西药,比如安神药什么的啊,但还是没有用。
(匿名)
女,17岁, 高三的学生,即将高考。有些症状像是压力过大,比如难以入睡,睡眠质量不好,饮食方面。但是自己又觉得感受不到压力,有时候莫名其妙的就觉得丧。害怕考不上
女 高三了,来自学业、家庭等很多压力,感觉没有动力了,也不知道怎么努力就是每天按部就班的在校上完课回家也学不进去,其实心里是焦虑的,然后晚上失眠很严重
(匿名)
女 现在按理说应该是没有什么压力的,可是我的表现让我不得不怀疑自己可能会压力过大 我是一名高三学生,身体很差,进入高三后面对这样那样的东西,一时也适应不过来,总是病殃殃的,最近几个月感觉身体好多了,可是总觉得自己精神病快出来了,高三后睡眠很浅,并且半夜总会醒,醒后又很久才能入睡,然后半天硬撑着上课 最近一次上晚自习觉得头疼回寝室休息,半夜醒来全身没感觉了,侧身后全身酸痛,睡都睡不着,我那天什么事也没做,怎么会这样?反正我也不知道自己到底怎么了
(匿名)
男,我老婆不喜欢我碰她,她说过不喜欢别人牵手,或者离她近一些她都会觉得反感,结婚快一年了我平时跟她在一个床上睡觉一般都会保持一定距离,而且也不愿意闻到我出气的气息,我只要一靠近她都会生气,严重的时候嘴里经常说出过不了就离婚的话,说完我每次都会难受好几天,还有就是平时有段时间夜里牵过她的手她没有拒绝过我,可能是那段时间我经常给她做按摩,出于感激没有太大的反应,不过后来有段时间非常不愿意让我牵她手,她说我她不喜欢这样然后把我甩开说了一句话你在这样我们就离,我说过的话你不照办她就会有很大的火气冲上来什么话都能说得出口,就是这一次把她惹毛了,原因就是我就是想拉她手,我不听她的话就要跟我分房睡而且要执意回娘家,我后来说什么都不会听了,你说的越多她就越反感,出去时候还喜乐融融就这么点小事这次她居然还哭了,她这个人自从嫁到我们家就说过不喜欢跟别人一起睡觉不论是谁,喜欢单独,也对异性没有好感,之前她谈了多少个对象她都不想结婚,来我们家也是她妈劝说的,我对我老婆几乎百依百顺吧,做什么事之前都想跟她商量生怕她再不满意冲我发脾气,而且她这个人做事比较苛刻她想怎么样几乎就得怎么样所以我做事比较谨慎,她让我干的事我必须完成好,只要有点不满意她的结果,她就会唠唠叨叨,所以说我很爱她,更没有对她用过家庭暴力,本身我脾气就属于对自己老婆好的人,有好多时候对自己老婆都比对父母亲的多,我只想知道哪个男的能忍好长时间不摸自己老婆的感觉,估计这种人几乎没有,我现在只想请心理医生帮帮我遇到这种情况我们之间到底是怎么了?
(匿名)
男,我心里特别难受 可能是为了前女友现在又和好了 而现在话也少了 对方都说还爱着 只是什么感觉都变了 我觉得她变了 她不承认 她现在30岁比我大6岁 而她说要和我结婚 但我感觉她不爱了 让我心里好难受 就想怎么和她结婚 有时候我想的特别多 想她的以前 想她的对我说的话 我觉得今年的我受打击特别多特别大 好像我感觉我得了心病
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升入高三学习压力大,最近几天晚上总是失眠,大脑精神一直紧绷着。请问怎么办?
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