女 自己步入高三了，可是不想做作业不想背书，少了以前对学习的激情和踏实。一旦考试，我就特别慌张，总是考不好，我也不知道如何是好？难道我的人生就这样毁了吗？ (匿名)

女 失眠，焦虑，自卑，我是一名高三学生，最近总是学不进去。 (匿名)

女 高三，刚学习完。每天把时间排得满满地，但心里总觉得很焦虑，情绪多少都会被分数牵动，常常会感到无力，很想考得很好，但有时情不自禁地走神，老师上课效果不好，没有什么能提起干劲地事情，还容易被人影响，很自责 (匿名)

女 还有一个月就高考了，刚开学的时候真的是全身心投入学习中，但是现在越来越学不进去了，压力也越来越大，上课总是发呆，但心里和理智都知道得好好学，可就是学不进去，特别想回家，一考试就害怕就紧张，明明特别努力学了，可以考试成绩还下降了，现在根本学不进去了，该怎么办

女 高三学生，超累，成绩不理想，上课听不懂，不想去学校，不想去见任何人，在学校看到人（和我玩得好的同学）都很烦，很烦她们，更烦自己，父母逼迫也很大，但我就是真的学不进去 (匿名)

女 18岁 高三 现在的状况：做什么都提不起兴趣 不想玩更不想学 人际交往觉得累 容易烦躁 经常感觉疲惫难过 脑子很空 没有思想一样 注意力集中十分困难 对什么都没有目标没有动力 对生活没有希望

女 我是一个高三的学生，最近学习上不去，做什么事情都做不好，以前我的成绩总是班里的佼佼者，现在成绩很低，也不知道该怎么努力，感觉自己什么都做不好

女 快要高考了，感觉自己要死了。每天在厌学又不得不学中度过。亲戚朋友都觉得我成绩好，但是我成绩已经越来越差了，我好烦 (匿名)

男 高中生失恋线，不想学习，思想叛逆，不理家长，没办法沟通，你们有办法吗？

女 您好，我是一个即将毕业的大学生，因为疫情年后一直在家里呆着，这么多年没有每天跟家人在家相处的体验，感觉我总是处理不好和家人相处。大概一个月或者两个月就会爆发一种很厌烦的感觉，想离开，就是感觉处处被否定被质疑，然后就不想在家里跟家人在产生任何交集，吃饭或者相处什么的都想避开，自己一个人在屋里呆着。 小时候父母做生意，很忙，小时候算是被放养长大的还挺独立，后来一直上学，算起来这种每天从早到晚的相处模式应该是这些年都没有的 家庭总会让我产生很强的挫败感，家人好像更能挑起我自卑和敏感的情绪。 妈妈是一个负能量爆棚的人，她缺乏爱和安全感，和我爸的关系里她觉得被辜负被伤害，和她聊天的话总是会让我感觉负能量爆棚，什么难听的话都能说出来，我又是很容易被感染的人，慢慢地，我就潜意识不愿意跟她多说什么。 和她聊天，她总是把自己放在被全世界伤害了的那种处境，要是哪一句话稍微说得不合适，她就像踩到了痛脚，终于抓到了你话的漏洞一样，狠狠地批判你反击你，在这种情绪下，我又不懂怎么开解她，反倒总觉得我被她的情绪淹没，被她带跑啦。 我觉得我现在最大的问题是不会有效沟通。两三代人相处观念不同生活方式不同很正常。但是我遇到冲突的地方，我只会逃避，要么是忍受要么是爆发式的逆反情绪，有什么好的建议么