女 总是纠结一些小事，让自己很累，嘴上说是不想，可心理还是，难过。乱七八糟的想一些。

女,23岁,我总会因为外界原因或自身原因无法用心去工作学习。慢慢会变得越来越颓废。但是还要强让自己积极向上。感觉很痛苦。另外我有些社交恐惧症。 (匿名)

女 老是会纠结，一点小事，一句话，这是怎么啦，老师们怎样可以让自己不会那样。 (匿名)

女 不自信，感觉做任何工作都难西难，，很纠结，犹豫。。。就觉得能力不行，坚持不住 (匿名)

女 做任何正事都提不起劲，无止境地拖延。对未来失去了热情。自我贬低，在某些情况下又会过度自负。不知道努力的方向。 (匿名)

女 最近工作没有状态，总是出错。出了错，还老去想，还休息不好，然后就恶性循环。

女 各位老师好!我今年29岁,应该精力是最好的时候,可是现在我不想与人交往,电话里没有熟人,没有爱好,不喜欢打扮.以前我是个有点小洁癖的人,现在形象很差,不想上班,也没有什么幸趣爱好,与人交往也变的很难,其实我心里想改变,大家都觉得我是懒才这样其实我干活很厉害但是只在我觉得这事识做时才会去做,我觉得我没有个动力支持我去做事我对未来沒规划,对很多事沒兴趣,我其实知道我该改变,但是我还是每天这样过日子,我现在刚找了份工作,但那份参与感却不强，我没有用心在这份工作里,有挫折就想放弃,心里其实知道这样不好,可我还是每天这样混着,请各位老师能给指点一二 (匿名)

女 做任何事情不懂坚持，没有耐性毅力，总是由着自己性子，不想做的工作就辞职，感觉不到自己到底喜欢什么，觉得很迷茫，不知道如何改变现状 (匿名)

女 我和他谈了一个星期，我过生日，他要送我一块五百的表，我该不该要 (匿名)

女 我今年18岁，从夏天开始就频繁的出现心情低郁现象，并且经常是没来由的，一个人独处时由为显著，但并不影响正常人际交往和生活，但从寒假开始情况逐渐恶化，经常出现疲乏无力的情况并且对很多事提不起兴趣，思维也有些钝化，对很多事情都无法思考细想，脾气也越来越暴躁敏感，经常因为小事而愤怒或悲伤甚至会被他人情绪影响而导致心情持续无法平静，平时最喜欢的事情也提不起兴趣，没目标没希望，很多事情哪怕是特别想但如果没有立即实施过一会儿就会失去动力，甚至觉得自己一无是处特别没用，经常出现死了算了死了清净的消极想法，而且晚上很难以入眠，一旦中途被打扰醒来就很久无法入眠并伴有情绪暴躁消极的情况。试过娱乐疗法和运动疗法，但效用不大，一旦静下来那种痛苦的低郁感就会缠上我，我没办法控制自己不去多想 我这是不是抑郁症的前兆啊?我真的很痛苦，我感觉自己正在堕落，我该怎么样才能恢复活力？ (匿名)