男 为什么我在作业本上写字感觉心里难受，笔也拿不来了，不在作业本上写字就没问题 (匿名)

男 我一天天老胡思乱想，老想我要是不会写字怎么办，要不就想为什么我写字好像没动脑一样怎么办啊

男,我是大学生，字写的很难看，因为从初中开始就没有好好写字。从初中开始就经常被老师说了，但是由于我自己当时处于一种抑郁状态，没有动力去解决字的问题，因为我的字写不好是因为我经常失眠，写字用不上力气。,但我又很关注自己的成绩，非常关注的那种，所以每次考试前都会有些担忧。然后几个礼拜前是期末考，我大学了，大概是哪天晚上，我复习的好累，然后突然注意到了自己的字，很难看，于是往常的那份担忧就上来，但是似乎比以前还严重了，我一直想一直想怎么把字写好免得老师看不懂扣我分，然后用力地去写字，看看能不能把字写的好些。做了一些努力以后，我发现认真写还是能让老师看懂了。可是过没多久我的担心又上来了，会不会我考试前失眠了，我写字又没力气（我经常失眠，失眠后感觉字怎么写都没力气了）。其实我隐隐的知道，再怎么没力气，认真，慢点写，老师还是看得懂的，可是，我没办法说服我自己，心里的担心害怕没办法消失。于是我怀着这份担心害怕度过了期末考。现在我每次要去写字，或者去读书，我都会想起这件事，像条件反射一样的，然后整个人变得有些低落，做事情都没办法好好做了，请问我该怎么办

男 我写字手抖，僵硬不听使唤，好像控制不了。尤其在紧张试时，横不平，竖不直，怕别人看。 (匿名)

女,27岁,我一在别人看着的时候写字手就抖，写不出来字，每一笔都得停顿，真的很痛苦 (匿名)

男,工作十几年了，一直外人面前写字没事。从去年开始在外人面前写字突然感觉有点紧张手抖，现这种紧张程度开始慢慢放大，甚至别人看着你你都写不了字了。请问怎么才能缓解这种情况？ (匿名)

女 我在参加一个非常重要的考试，这考试需要写作文，对字的要求是工整，不必多么好看。我的字非常烂，写出来的字蜷缩在一起，笔画舒展不开，不仅丑还难以辨认。于是，我天天练字，练了很长时间，终于像样了一点，但是一到正式考试又现了原型。考试时，感觉手不受控制，异常僵硬，想一笔一划的写，可总做不到，心里会产生巨大的急迫感让我的手还没完成一笔就急于写下一笔，手累心更累。每次都这样，给我造成了很大的压力，开始害怕写字，但还要继续考试。请问，怎么克服这个问题？ (匿名)

男,印象中有一次在初中写毛笔字的时候被前桌嘲笑手为什么那么抖，当时自己也搞不清楚为何会这样。刚到了工作的时候，因为写字并不多也没在意。最近几年在仓库做，经常要开单，感觉越来严重了，尤其在有人的时候，总感觉人家盯着我看，根本下不了笔。那种心情很紧张，心跳很快。每每听到要写字的时候，总是很恐慌，很惧怕这种事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只会越严重。可我还是放不下面子。害怕丢脸。怎么办，有谁帮帮我？

女 20岁，女，网上偶然认识一个男的，但见面后才知道他已经结婚了，我就不想和他聊天了，但是当我尝试着不联系他时，总是很难过，每当想到他都有想哭的冲动，我这种算什么感觉 (匿名)

男,为什么自己萌生了，潜意识想一辈子单身的想法！我被自己吓着了 (匿名)