总是觉得自己的字丑，我有一个习惯，模仿其他人写字，但是总觉的自己的字难看，考试时注意力只在字上，我是一名高三理科生，我也知道字对理科生影响不大，但是我控制不住，要疯了，我从年纪前五掉到了50多名，我要怎么办 (匿名)

我有很多烦恼： 本人学生，高中。 不知道怎么了，总是爱多想，自己心里也知道没那么回事但是就是绕不出来，总是不由自主去想，联想，多想。 例如，说了一句话，不是很漂亮的话，过了好几个月，突然想起来，就会担心会不会产生什么影响，让人家说：“你看某某某，那样这样.....”我自己要知道不大可能，但就是。 还有比如我快些练习题，让一个同学看见：“你写字真难看。”可是我那是没好好想，我但凡认真一丢丢，字体还算美观，我就担心会不会他认为甚至传播的很多人认为我的字难看，其实我的字还可以。 还乱想了一件，我这次考试没考好，老同学问我现在的同学我考的咋样，说不行。下一次我考好了，我就会想老同学有没有在再问问我的成绩（这次考好了），会不会对别人传播我不行了（以第一次问的印象），，， 好烦啊！这次没有端正态度好好学，但是我现在感觉.......有这么一抹黑历史，总是不是事， 而且我现在已经堕到不学习孩子当中了（但是，我的想法和他们不一样，我的内心还是向上的） 但是我就是觉得这次考试退了二十多个名次，烂上烂加烂上烂！而且总感觉这将成为我永恒的伤疤. 怎么办？ 同学胡乱叫了我个外号 然后我现在一接触到外号的字眼，心里就会有种恐慌的感觉 他们当面叫我时，我都会习惯性地反驳一句， 就是在某种场合提到外号的字眼，他们会坏笑。 日常生活中，我遇到外号字眼，也立马回想起来 就是感觉外号的字眼是我的标签是的，好像是我不能提是的感觉 就是字体能写到让别人说好的那种字体， 但是我平常练习并不是很喜欢，我喜欢那种不带顿笔的，单个字跳出来不好看，总体很耐看，我每次写完一样东西，都会在想：“别人会不会觉得这样不好，给别人留下我书写难看的印象” 有时，我都有想把之前因为讲求速度而误了书写的笔记给撕了。就是怕让别人看到，种下一个印象，以后，别人之间谈论起我来的话，会说（可是我书写还可以啊） 我写字吧，不能说完美，但是什么样的字体也写的来， 我不怎么喜欢写那种带顿笔的风格，喜欢那种字体横平竖直（单个字跳出来不是很美观）总体很整洁的字体。 但是，我的字体多变多样（大部分时间都没好好写） 给我以前的同学（大部分）尤其写字难看的同学还说我写字难看，给同学们造成潜意识说我写字难看（虽然嘴上不说，但我心里感觉）！ 书写问题，是我感觉得，但是我肯定没给他们留一个书写好的印象。但是我又不想让他们以为我书写难看，尤其是书写难看的同学。 后悔一些无法改变的事 打个比方自己是这类人，但是由于客观条件不得不与那类人相处，但是为了迎合那类气氛，装出和那类人相近的行为，使那类人觉得跟自己是同类。但是我不想让那类人以为我也是那类人，并且我现在十分后悔当初做的为了迎合那类人 的做法。 再有一个，我老感觉自己说过的话会让别人产生别的理解，就是说完后，我总感觉别人不会以为我话的意思反而会去理解成了另一种意思，所以我现在不想和别人说过多地话，生怕别人理解错。 我的烦事比较多，麻烦了，帮帮我解一下烦闷 (匿名)

女 我在参加一个非常重要的考试，这考试需要写作文，对字的要求是工整，不必多么好看。我的字非常烂，写出来的字蜷缩在一起，笔画舒展不开，不仅丑还难以辨认。于是，我天天练字，练了很长时间，终于像样了一点，但是一到正式考试又现了原型。考试时，感觉手不受控制，异常僵硬，想一笔一划的写，可总做不到，心里会产生巨大的急迫感让我的手还没完成一笔就急于写下一笔，手累心更累。每次都这样，给我造成了很大的压力，开始害怕写字，但还要继续考试。请问，怎么克服这个问题？ (匿名)

男 写作业很慢，写的字不好看怎么办？每天晚上写作业很慢，每天晚上写的字也不好看，这种情况该怎么办？

高二学生，现在每次写作业的时候都会把刚写过的字有些笔画苗几下，尤其是在快要写完的时候最后几个字情况最为严重，快写完的时候心里心里有些激动。还有就是在看电视时一直看字幕，看评论也是一样，会重复看，有一个词语没记住是什么就要重新看，为了防止忘记甚至还会把这些字写在本上或记在手机上，一点用都没有，可不这样做就会难受，所以现在越来也严重，等过几天心情开朗了看到这些字的时候会把这些字又都删了。本人小时候就有一些强迫性的行为，担心现在已经到了很严重的地步，请医生帮我想想应该怎么做啊，这样很影响写作业的，甚至是学习成绩和生活，我已经慢慢感觉到了，该怎么办啊啊

女 我是一名高三的学生，学习成绩也不错，高一写作业的时候是一遍过的，自从高二开始，写作业要再三看看写完了没，整理好了没，有时候字写错了会很不舒服，笔记本就会把纸撕了重写，不允许自己有一个涂改的痕迹，写选择题还好，到了下学期，我写选择题每个选项必须看仔细，必须找到错，不然写不下去，我很烦，毕竟每天作业多时间缺少，不能这样花时间，可我控制不住去看去思考去查证，即使一句话我知道是错的，但我还是忍不住翻书求证，这样真的很费时间并且没有意义，最近做事都要再三确认是否做完了，做的好不好，明知已经做完了，不应该再想了，可我还是忍不住不停的想好几百遍，我想克制，想快点进入下一个作业中，可写题就是静不下来，一直想已经做好的事，因为控制不住我情绪容易激动，一激动就哭了出来，忍不住就哭的很大声，感觉自己要崩溃了，时间不能这么浪费，可我调整不了。另外，搬寝室回家的时候，我明明已经把东西整理好了，就差搬走，但我还是忍不住反复仔仔细细从头到尾检查好几十遍是否真的整理好了，没有意义的想法，让我感到大脑很疲惫。我睡眠很浅，容易失眠，多梦。我对别人并不是很相信，有时候自己就怕麻烦了别人，会招来厌恶，害怕别人对自己不喜欢，想努力做得更好。一个人的时候总是觉得很孤独，很绝望，想结束生命，我有些自卑，也很容易自责，就觉得自己很多事都做错了，想重来一遍。有时候觉得人生没有意义，死了反倒轻松，有时候又充满希望，想努力的活出精彩。我的情绪很容易过激，控制不住流泪甚至大哭。我很想解决现在的问题，这真的影响到我的学习了，我还想更多的把时间给学习，而不是想一些毫无意义的事，我还想好好考个好的大学，希望有人能告诉我这是什么问题并帮助到我解决问题！ (匿名)

男 快要中考前复习总是认为有些字不会写，但是这都是之前会的。考试结果出来后远低于平常水准。现在看电视看到字幕就想上面字怎么写。然后用手画着写，现在遇到之前会写的字感觉不会有的时候查字典心里才会有安慰。 (匿名)

女,我在人多的地方不感说话感觉自己说话不着头

女,母亲有抑郁症，父亲出了车祸脑子不好用。姐姐有小宝宝了在外省没人关心，还遇到了一个变态大学老师还好没事，想想就后怕