女 总会害羞，紧张，多想，不自信。异性朋友少，觉得跟同龄人不会沟通。不敢上台面

女 你好，我是一个比较自卑……还有点社交恐惧的人，我的身边没有几个朋友，我想交朋友，可我总是迈不出去，和对方沟通过一次之后，我总是在下次鼓不起勇气和对方聊天了，我总害怕对方是不是在忙，或者我去打扰别人会觉得烦等等，我应该怎么做，我才能交到朋友。

女 我很自卑不知道怎么和别人交谈说话，不敢问老师问题，不敢一个人出门。不敢一个人去买东西，不论买的是什么，一些大型商店，买粉啊这些，胆小，没用，啥事都悲观的想，好事都能想成坏事，我很想改变，不知道怎么改变，没朋友，害怕孤独，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一个人面对人潮拥挤的大街，在那等着别人，害怕看到别人的眼睛，害怕别人嘲笑自己 (匿名)

女 20岁，自卑导致我不敢于人交流，不敢和别人说话~不敢去面试，应该怎么办，总觉得自己很丑很笨，做什么都做不好 (匿名)

女 跟陌生人聊天怯场，不敢直白的表现自己心里的想法，总是对别人面面俱到，对自己不够慷慨，怕别人生气，到工作中遇到了事情也是犹犹豫豫，不够果断。我不知道怎样才能改变，讨厌现在的自己！

女 自卑，不会社交，很实在，但是不知道怎么交朋友，比较被动，见自己喜欢的男生不好意思，会尴尬，对自己没自信，不想工作，公共场合紧张有时候会脸红，刚工作一个月，不喜欢那种场合，不太会为人处世讨领导同事喜欢，不太会说话，但是别人不喜欢我我会难受，感觉自己为了别人而活，老师应该怎么办？我觉得归根结底应该是自卑导致的 (匿名)

女 我是刚从高中毕业的人，现在在外面打工，我害怕与人交流，不敢看别人，总觉得别人在说我坏话，我很自卑，经常呆在家，也不出去玩

男 给一个2001年的女孩子 表白 送什么礼物 她有点野蛮

男 喜欢上一个有对象的女孩，我很喜欢他，他也很喜欢我，她很爱她的对象，这该怎么办 (匿名)