女,我是一个很胆小的人 今年24岁了 不管白天还是晚上一个人睡觉从不关灯的 一关灯就会梦魇 或做噩梦 有时候有人睡在身边也不行 我上夜班时白天睡觉晚上醒来心里就充满恐惧 在屋里也害怕 出去也害怕 总要找个人打个电话 分散自己的注意力。就连睡觉也是紧靠着墙那边睡的 有没有什么办法让我不在那么恐惧希望医生能帮帮我。上面叙述的只是一部分。 (匿名)

女,19岁,为什么我一个人不敢睡觉？就连洗脸也不敢？一到晚上就莫名害怕？即使一个人睡也必须开灯…即使开灯我也难以入眠而且非要等到天亮我也不知道我在害怕什么我总觉得身边有什么我这就是怕黑怕鬼吗？但是只要有个伴和我一起我就不害怕这是为什么？我怎么才能改掉这个胆小的习惯呢？因为我哥哥去工作了房子里就只有我和我朋友不过她睡得很早…我只要下直播走出我的房间门我就会害怕更别说洗脸洗澡了我连洗澡洗衣服都要白天怎么办阿？？？

女 我很怕黑，准确来说特别怕晚上，我总感觉有幽灵的存在，晚上上床睡觉之后我就不敢睁开眼睛，总感觉睁开眼睛会看见可怕的东西，晚上也不敢看暗处，角落之类的，总觉得会看见什么东西，在关灯时特别怕的就是镜子，我不敢看，更害怕晚上打开手机摄像机，因为我总感觉会看见可怕的幽灵，而且一旦晚上过了十二点或者两点，我还没睡着的话，我就会特别心慌，会睡不着，因为怕，不知道这是不是一种恐惧症呢？

女 一到晚上就特别怕，怎么办，总感觉背后有人，特别怕黑，睡觉都不敢关灯，洗脸都不敢闭眼

女 胆子特别小 对黑夜非常恐惧！会幻想出很多恐怖的场景总觉的有鬼似的！我是比较开朗的女生！可就是很怕这些鬼怪什么的 恐惧到觉的自己心理都扭曲了！我又没做坏事怎么会怕成那样 一个人都不敢睡觉的 睡觉必须开灯 (匿名)

女 今年27岁，从开始有记忆以来就怕黑，不敢一个人睡，只要是一个人就要开着很亮的灯睡觉

女,从小开始怕黑 长大后因为发生一些事情 特别怕黑怕鬼 夜晚不敢关灯睡觉 开灯也需要有人陪同 或喝醉或等天亮 噩梦特别的多 有时候会半梦半醒感觉旁边就有脏东西 然后开灯也无法入眠 心特别慌 心跳加速 一个人上厕所也会一直颤抖 想走出这个阴影 (匿名)

女 原来一直以为是胆小晚上不敢睡觉，慢慢长大了吧还是这样，反而越大越不敢，晚上睡觉只要有声响，再小我都必须睁眼，有时候总是在快睡着时候胡思乱想猛然睁眼，然后再睡 循环 从小到大只看过两部鬼片 现在还记得 一部是笔仙 一部是京城81号 再没有看过其他但是脑子里总胡思乱想 前段时间看了捉迷藏 秦海璐的那个角色让我惊恐 总害怕有人要害我或者我下一秒说不定就不在了 这算是被害妄想症吗 大白天在家我都感到害怕 不知道算不算心理问题 父母离过婚 在我小时候离的 有没有家庭的原因

女 怎么才能和人很好的沟通 遇事不慌不着急 (匿名)

女 最近，我的心里一直焦躁不安，我感觉所有的事情都是很困难的，很难办的，我是否得了抑郁症了？我不相信，因为我平时一直是个开朗活泼的人，大家可以为我解答吗？