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waiting
2017-02-20 21:00:14
抱抱TA

女,我是一位医务人员 但是我胆子很小 每次一个人在家的时候总觉得有人在我背后 总觉得有人跟着我 担心有人吓我 睡觉都要开台灯才能睡着 怕黑 心里总觉得怕 这到底是什么病?好害怕 经常做噩梦

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
  • 戴盼咨询师的头像 戴盼
    你好,是需要让自己强大起来
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    这和你生活中某个经历有关,这也是你的心结,找到这个心结,恐惧就会好,如有需要,可联系我
  • 					waiting	的头像 waiting
    经常觉得有人跟着我 在我背后吓我 洗脸时不敢闭眼 担心后面有人 总觉得有人随时在我身边吓我 感觉摆脱不了这个阴影
  • 					waiting	的头像 waiting
    昨晚抢救病人后就一直睡不着 不敢睡 一直开着灯睡 但还是做噩梦了 今天白天都很怕 感觉屋里有人跟着我 感觉要崩溃了
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    需要帮你诊断原因,从医多久了?
  • 					waiting	的头像 waiting
    两年多了
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