周红梅心理咨询师
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小学生心理咨询工作方案
匿名
2017-02-23 11:08:39
抱抱TA
男 在高一,我上课听课一集中精力凡尔听不会,还不如不学,一全神惯注就感觉什么时也没听一样
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胡亚娣
您好
许朝辉
您好
匿名
嗯
胡亚娣
集中的精力刻意的关注你自己这里,你是没有办法听进课
胡亚娣
感觉需要自然感受听和看的
许文慧
你好!
汪桂兰
你好
周红梅
你好
匿名
我太过关注我自己这里了吗
魏学兰
是啊,你是太关注自己了,你的问题如果自己能解决,建议放松一些
魏学兰
如果自己不能彻底解决,建议,点击头像,做个心理疏导,会帮到你
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国家二级心理咨询师欧麟:女 我今年该中考了,可是我很害怕,我前半期的学习成绩很不错,可是到了后半期,学习成绩一落千丈其中是因为我沉迷于网络追星,追剧。每周写总结的时候,总是认识不到位,我以前很喜欢数学,数学成绩也能达到108分以上,到期中考试之后,我的数学成绩竟然下滑到不及格,每次我都暗自发誓要考好,可是每次都达不到96分,自此我对数学只有了满满的恐惧感。我上课也很浮躁,总以为什么都会。有一段时间,我在上课的时候总走神,课上不知道老师讲的是什么,课下问同学感觉自己好像都会了,对那也就不在意了。就这样我度过了期中考试后的后半期,到了期终考试的时候,果不其然,我退步了。我除了学习浮躁,我还有很大的虚荣心,我认为自己就是那天才,就算自己做错了,也绝不会承认那错误,我有一位好朋友,我们以前玩的超好,不过上了九年级后,我们好像开始竞争起来了,我感觉我每次都要与她比,上课的时候,要比她的声音大(渐渐的我便偏离听课,只要她不回答,我就认为她不会,如果我会,我会沾沾自喜,如果我不会,我会想着她听懂后是不是比我能记得时间长。自己就没有机会听题的解析。),吃饭的时候要比她快,写作业的时候也要比她快。我和另一位朋友说过我很讨厌与好朋友竞争的环境,那位朋友说,你和她之前玩得好就是因为你之前的成绩不能对她构成威胁,现在,你的成绩比她好很多,她就开始与你竞争起来了。最后,我写作业的时候,总想图快,看到难题直接跳过。只想完成作业,从不检查质量。我现在是手机从不离手,马上就要开学了,我的作业还有一大堆,我一想到手机就不想做,每每说我要做多少,但都完不成目标。我还喜欢做白日梦,总能幻想自己长大后出国留学找到一个爱自己的高富帅,让母亲和自己变得很有面子。
社戒社康心理咨询:男 我现在读高中,我从初二害怕学习,我尽力听课可是心慌所以每次上课没什么收获,下课复习又心慌,现在每逢看书做作业也是这样,但我逼着自己去做,每次考试也是这样都是因为粗心,虽然我很勤奋但成绩没上升,当我下定决心去认真听课时,都是由于这种感觉导致我听不进去,我好像客服这种感觉,可是从初二到现在还未克服这种困难,我该怎么办?
心理咨询师三级是否属于高级工:女,因为家境并不好,爸爸从小就对我们的学习要求比较严格,希望我们可以考上好的大学,不用跟他一样在家务农,也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级,高中的尖子班,可进入高中后发现比自己优秀的人太多了,他们大多来自县城的好初中,学习上更是如鱼得水,不怎么听课便可以取的不错的成绩,自信心受打击的我,月考排名也是一跌再跌,当时很想努力留在这个班上,想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到,可是经过几次月考后成绩还是上不去,于是觉得自己的人生完蛋了, 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班,以高一的两次期末考试为分班依据, 心里着急想赶上去,于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点,可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂,于是我用书堆住右边的同桌,有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题,试了几次后发现还是无法集中注意力,因为虽然遮住了,但是还是想一些可怕的后果,比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级,考不上好大学,爸爸妈妈会很失望,也许自己就早早嫁为人妇,因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局,心理里压力很大,那段时间经常很压抑,爸爸心里也很着急,我也很难过,每次回家都很痛苦,觉得对不起他们,觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力,就像初中上课那样就能改变这种困境,于是一到上课就非常紧张,害怕自己听不懂,更怕自己走神去想一些有的没的,越是这样逼自己越是不能集中注意力,就这样一直恶性循环,出现厌学的情绪,越来越不自信,讲过多遍的题目依然记不住,结果就被分到了一个更差的班级(班级越好,老师水平越高,纪律性越好,不会有人上课捣乱说话之类的,学风也是没话说的,考入好大学的人数也更多), 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了,毕竟离高考还早,也没有分班的压力,反而听课也更能随心所欲的集中注意力力,成绩有有了起色,就觉得摆脱了这个阴影,可当高三临近时,这个困扰越来越凸现,又回到了高一那种无法集中注意力的状态,每天过的很累,虽然有时还是可以上课集中注意力,但那种时候越来越少,到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力,明明不想看到旁边的人,可是还是不由自主的看到,心里越是不想看旁边的人,就越是无法集中注意力,发现自己每次想认真听课或是想认真读书时,就会不由自主地分心,不由自主地看旁边的人和物,其实是不想看到的,因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心,高考前段时间一直这样,有时都感觉不想活下去,不敢和家人说,怕他们无法理解,或者是怕他们理解后对生活感到绝望,为什么会有一个脑子有问题的女儿呢,高考如期而至,考试时也不例外地无法集中注意力答题,勉强离二本线还差5分,爸妈和我自己都不甘心,又报名复读,结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂,曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的,可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰,在大学大展宏图,可是还是一上课就有这种思想,觉得自己这辈子没希望了,我的理想离我越来越远,像跌进深渊,不敢和家人联系,怕他们看到我这种状态,又无法向谁诉说这种痛苦
哈尔滨心理咨询在哪:女 我是一名高二的学生,还有一年半就要高考,但我现在的状况恐怕很难,我总是感觉到很累,可我不是学霸,学习一塌糊涂,上课听课听着听着思想就跑了,一进教室就感到很忧郁,心里很焦躁,总是不能平静下来去做题,感觉到什么事情都很烦,请各位帮帮忙,告诉我,我该怎么样才能让自己改变焦躁不安的心,我很想成为一个好学生,让我的爸爸妈妈也为我自豪,可是我,帮帮我好吗?谢谢了
女 是这样的,我是一位初三的学生,今年的数学老师特别严厉但也很好,教课也不错,但我和她关系也不是很好,现在还害怕她,然后上课就一直望着我们,我就觉得很不自然,她教课时我抬头听课也觉得好别扭,有时候给她对视时就觉得更尴尬了,现在甚至回答问题都不知道怎么站了,医生您看这到底是为什么呀,我上其他老师的课时从来没有这种感觉
青于蓝教育心理咨询:女 你好,我想咨询婚姻,我现在非常矛盾,我老公以前做的事情特别让我伤心,我对他现在就是,没有一点感情,过的太别心累,他总是在骗我,以前伤的太多了。我现在遇到了一个对特别好的人,跟他在一起我每天都特别开心,可是父母给的压力太大了,我现在要怎么做
男,28岁,男友好像有婚前恐惧症,怎么办才好????
女,22岁,我是想来做咨询的,因为我的职业是销售,但是我感觉自己特别害怕跟人相处交流,但是我想克服,可是找不到正确的方式方法。昨天我跟我领导谈话了,他也很尖锐的说出了我的问题,因为您应该能够理解,我们做销售,如果不能够正常的跟客户有良好的沟通交流以及信任是没有办法成单的,可是我不知道从何下手,感觉自己很无能,而且从内心排斥跟别人交流。(不仅仅客户,朋友,或者同事感觉都不能正常交流,总会觉得小心翼翼,找不到话题,经常容易尴尬)。然后别人说的话其实我知道是正确的,但是我内心依旧控制不住的很排斥,并且会往负面去思考,会想我如果真的想努力,会比其他人做得更好,我只是不想努力,一边埋怨别人不懂我,一边又希望被懂得,被理解)。感觉自己很矛盾,而且痛苦。脑袋一团乱麻。 没办法投入正常的工作,容易注意力不集中,不愿意听别人的意见,容易自我,而且做了好几年了,一直没有什么进步,其实我是想进步,领导也说过让我做管理,但是我又很担心如果后面做的不好,又退下来会很丢人,而且我自己觉得我自己能力不够,特别是人际关系方面。希望能够得到老师的指点与分析。
承德正规心理咨询机构:男 魑魅魍魉什么东东?啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
事事不顺心在线心理咨询师:女 我目前已经领证了,但是在我跟老公在一起前有过男朋友,那只是以前,我们在一起的时候他说了他不在乎我的以前只在乎我俩的以后,我问他是不是真心的要跟我在一起两个人相扶走下去,他说是的,我们两个人认识到在一起到领证一直的花销都是我,可是我一个女孩子也没有太多的钱,他花钱也不会提前跟我商量都是先用先说,我手里有钱我就会直接给他,但我手里没有钱我就会告诉他等明天的我在给他钱,我自己接下来想办法,可他就会说行了,以后不会跟你提钱了,我还没你那些朋友重要,就会跟我发脾气,我就会一直这样的迁就他,为了他我没有钱了还要找我闺蜜借钱,我闺蜜把钱给了我,我给了他,现在他知道我跟闺蜜借钱还反过来说都是我的错。他没有就连吃饭坐车的钱都没有,还要跟我发脾气,跟我吵,还把我之前的事情都有从头到尾的说一遍把我变成一个透明人,把我的朋友微信qq电话全部都删了。到头来还是会说我对他不是真心的,总是要跟我争吵这些事情,我不知道我要不要继续维持这样的婚姻,也不知道这个男的到底想要什么?到底有没有喜欢我,有没有真心想跟我在一起
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