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匿名
2017-02-24 06:45:41
抱抱TA
女,我是大三学生 现在学校安排全部出来支教 ,谁也不能缺。和男朋友也分到了不同的地方,来到了支教的地方特别不适应,心里总想着男朋友,但是男朋友又很淡定,也不说什么,我就受不了了 整天胡思乱想,怕他跟别的女的乱聊,虽然我们每天都联系,但我还是不放心。不只是这个问题,还有我也不想教课,因为教的不是本专业的课程,也不太会教,而且来了这本想准备考研,也没时间准备了,压力真的太大了,这几天早上每天都会很早醒,睡不着,三点多醒,脑子里冒出了好多东西,早上起来就很郁闷心里特别难受想哭,自己也想不通。我该怎么办?是不是得了
抑郁症
?求哪位心理医生帮我疏导疏导
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李丽
你好美女
匿名
你好医生
张欣
你这不叫什么抑郁症,就是一种适应不良,该调节一下。
匿名
怎样调节
董娟波
你好,看起来你的内心安全感不够
匿名
那该怎么办啊
张欣
从认知行为等多方面进行调节
周红梅
你好
匿名
能具体说一下吗
李风涛
您好
董娟波
把关注点改变一下,多关注自己的工作和身边人
张欣
你的这些烦恼有跟男朋友说过吗?
匿名
说过 说是让我放心 没事的 不让我多想
杨庐鸣
你好
匿名
但我自己想不通
许文慧
你好!
许朝辉
您好
张庆仪
您好
陈志显
您好
去医院 北京军颐中医院
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女 你好我是一名学生,之前她们说我我有事没听见回来问说的啥所有人都不说有的说不记得,过来半天说其实记得就是不想说,突然就觉得好伤心自己怎么那么傻呀,有段时间需要离开学校有点工作正好搬宿舍调不过来让舍友帮忙说我把东西都收拾好直接拿过去就行也不用管,两个宿舍不到两百米,她们说你东西那么多自己的都忙不过来,不是非要让她们帮忙我真是没有办法离开学校的工作其实也是学校的事老师找有一部分还人情去的结果就是坑天天睡办公室什么都没有还天天叮嘱干活,学校里吧导员同学也僵了这边也不落好,这两天还得搬宿舍。感觉跟同学的关系也疏远了什么事业也不知道群里说的问得也没人理,平时帮忙我也没说过什么,感觉现在心理特别难受不想回去,是不是我要求太高了太傻了
(匿名)
女 不想去学校,对学校好多地方感到不满,感觉同学对我有恶意。会想哭,感觉对不起父母,很无助,快崩溃了。
(匿名)
女 高中生 女 心理负担大 经常想很多 在学校的尖子班 学校不算特别好 想转去一个好点的学校 但赞助费很高 现在高二了 这个学期在学校出现很严重的心理焦虑 经常想很多 怕自己这种情况到最后什么也做不好 还失眠 晚上睡觉看着时间一点一点过去更静不下了 感觉心理很多的声音 不停的再干扰你 对声音很敏感 越静不下导致生理期都不正常了 很容易因为一点小事发脾气 今晚睡不着又会担心明晚也睡不着 假期一天一天过去 想快点调整好心态回学校 学习次要 身体主要 因为睡不好身体状况都不好 还这么执迷不悟 甚至厌学 加上最近我在学校的状况和想转学 很纠结 很害怕 怎么办
(匿名)
我就是不想去学校,一去我就浑身不舒服,并且在重点班,心里好忐忑,不想念书了,。而且我网恋过一个男生甩了他两次一会对他喜欢一会又厌恶,现在又想和他和好。哎怎么办?
女 女 在校大三学生 五月初因为寝室的一次夜谈会,发现自己这三年在室友心里的形象和自己认知中的完全不一样,明明自己对寝室的付出不少于其他人,却被说成是寝室最包容的一个!从那天晚上以后,我无法控制自己的情绪,随时随地都能哭,考研压力和各种打击让自己过的一天比一天压抑,后来去哈尔滨医大四院,诊断出中度抑郁和重度精神障碍,之后看过一次心理医生,进行过心理疏导后,在医生的指导下慢慢的在试着控制自己的情绪,因为还是很看重和室友的缘分和感情,所以还是想和她们好好相处!本来一切都在趋于正常,直到今天早上,寝室里一个对考研很有把握的室友发了一条消息,希望寝室一起学习,还提了很多的要求建议,寝室其他人都表示同意,可我看到这个就感觉突然很窒息,心里很堵就像被谁压制住了一样,很难受很崩溃,我不想接受这样的安排,可是我又不想因为我而破坏寝室的和谐气氛,我在其他朋友那里寻求帮助,所有人都说这样很好,让我接受,闺蜜和我喜欢的男生都这么说,我很崩溃,浑身都在发抖,感觉完全喘不过气,快疯了,真的快疯了,也许我考不上研,也许我是不知好歹,可我真的不愿意和寝室一起以这样的安排学习着,我想过和我喜欢的人一起努力,可是不知道为什么,我现在心里就是无法也不想接受寝室一起学习的安排,可是没有人理解,我也不知道该怎么开口跟寝室说,也没有人帮助我,我在想会不会真的一死百了,会好一些,反正我对寝室,对大家来说没有什么意义,而且以现在的状态,前男友也不可能喜欢我再回来,顶多就是现在这样因为怜悯而陪在我身边,家里还有妹妹,比我优秀,她能照顾好爸妈
女 上大学感觉要上出抑郁症了,害怕上课更害怕放假,无时无刻想回家,一静下来就掉眼泪,人多的时候也是强颜欢笑,两天睡了四小时怎么睡也睡不着。
(匿名)
女 我即将是19年的高考考生 经常晚上一定要到两三点才睡得着,不想去学校,在学校也是想听课又不想听课的样子,感觉老师好烦,然后每天都不开心,不知道为什么不开心,反正就是不开心,又喜欢一个人胡思乱想,感觉家里人都不理解我,自从我知道我的(身世)之后,我感觉他们都讨厌我了,我也不知道为什么,变得不爱和家里人亲近,不想和他们讲话,觉得他们老是忽略我,喜欢躲着他们,有时候明明在家里,就隔了一堵墙,也要用手机发消息,有什么很长的话也是写在纸上夹在门缝里,有时候不知道什么原因就吵起来。而且喜欢一个人哭,还不知道为什么哭。就突然一下就想哭了,然后越想越想不出为什么就越难受,然后我以前成绩还是很好的那种,然后我差了0.5就能去一个我想去的学校,后来好几次我都离我想要的都差一厘,我有时候都觉得我是多余的,可能我死了也没有人会发现,感觉他们都不重视我,都不喜欢我。但是在外面的朋友面前我又可以每天没心没肺的笑,有时候又自己想的通,可是每差不多一个月都会莫名其妙生自己的气,我是不是人格分裂了啊
(匿名)
男 唉,感觉我好累呀,在学校的一切都不顺利,已经半学期了,这个星期开学心里真的难受,星期五的时候我想去要不自己弄点药吃了算了,可是我想到我妈我就克制住了,我感觉我不行了,撑不住了,真的,求求你们帮帮我
女 今天我健身房运动,不找他了,因我懂得: 男人需要独立的时间、空间,以及欣赏、认可和信任,这就跟女人需要安全感、联系感,需要送礼物和需要感受到被爱是一样的。
女 是这样的,我去年结婚了,今年年底生了个儿子,可是问题却接踵而至,婆媳关系闹的很僵,儿子十月二十三生的,从手术室抱出以后,我就没怎么接触宝宝,因为是剖腹产每次孩子需要吃奶的时候都是婆婆抱来我喂了,然后就抱走了,月子里婆婆晚上也看着,每晚我起来喂个奶,我也就睡了,可是我发现婆婆对宝宝真是一种变态的占有,每次宝宝一哭我也就醒了,当我要看宝宝的时候她就让我转过去,别管了她自己哄,当时我就在想,我真不是个称职的妈妈,连我的宝宝都看不了,月子里也就这样过了,宝宝两个月的时候肠绞痛,她抱着实在哭的不行,我说我哄吧,不给我,非压着宝宝在她怀里哭,不给我,那次我急哭了,她说你哭什么宝宝这样我比你心疼,天哪,那是我的宝宝。我给我老公说了几次,我老公也说了她,以后有时候也没有那么严重了,可是最近老毛病又犯了,老公出去工作了,她说孩子会翻了,她得来看着,好吧,我同意。可是每晚孩子哭着要吃奶的时候她都要抱着哄,哄不下就用安抚奶嘴,,这些天宝宝每次白天要吃奶的时候都是要用安抚奶嘴哄的快睡着了我才能给喂奶,今天早上宝宝又发脾气了,明明就饿了,非抱着哄我说你放下来,还跟我甩脸色,我抱着吃了点,然后要睡觉了,我宝宝睡觉前都要发脾气,有点闹,我抱着哄呢还哭,一下从我怀里抢过去,抱走了,又用安抚奶嘴哄睡了,我到底该怎么办,真的是我哪里做的不好吗,我快疯了
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女,我是大三学生 现在学校安排全部出来支教 ,谁也不能缺。和男朋友也分到了不同的地方,来到了支教的地方特别不适应,心里总想着男朋友,但是男朋友又很淡定,也不说什么,我就受不了了 整天胡思乱想,怕他跟别的女的乱聊,虽然我们每天都联系,但我还是不放心。不只是这个问题,还有我也不想教课,因为教的不是本专业的课程,也不太会教,而且来了这本想准备考研,也没时间准备了,压力真的太大了,这几天早上每天都会很早醒,睡不着,三点多醒,脑子里冒出了好多东西,早上起来就很郁闷心里特别难受想哭,自己也想不通。我该怎么办?是不是得了抑郁症?求哪位心理医生帮我疏导疏导
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