女 高中生 女 心理负担大 经常想很多 在学校的尖子班 学校不算特别好 想转去一个好点的学校 但赞助费很高 现在高二了 这个学期在学校出现很严重的心理焦虑 经常想很多 怕自己这种情况到最后什么也做不好 还失眠 晚上睡觉看着时间一点一点过去更静不下了 感觉心理很多的声音 不停的再干扰你 对声音很敏感 越静不下导致生理期都不正常了 很容易因为一点小事发脾气 今晚睡不着又会担心明晚也睡不着 假期一天一天过去 想快点调整好心态回学校 学习次要 身体主要 因为睡不好身体状况都不好 还这么执迷不悟 甚至厌学 加上最近我在学校的状况和想转学 很纠结 很害怕 怎么办