豆浆し油条ご
2017-02-25 21:45:39
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抱抱TA
男 晚上睡觉总是处于紧张状态，应该怎么办
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我这半个月每天晚上都睡不着。晚上一想到睡觉就非常紧张，然后越紧张越睡不着，怎么办啊，求救（男，21岁） -
男 容易紧张，情绪时好时坏的晚上容易醒，脑子胡思乱想 -
女 最近睡不着，心里感觉有点紧张，那要怎么才能解决这种现象呢 -
女, 晚上寝室里的人都睡着了，我就会紧张的睡不着觉，该怎么缓解这种紧张的情绪
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男 由于过复紧张引起的失眠，只有在学校宿舍才会，每当室友睡了我还没睡，感觉更加紧张更睡不着 -
男,26岁,每天凌晨5点半左右固定醒来，心理莫名的紧张，胡思乱想，心跳加速，明明很困，就是睡不着，兴奋点很低， (匿名) -
女,我晚上一上床就担心能不能睡着，强迫去想，一想就紧张怎么办。明天要做飞机了，昨天还没怎么睡，感觉心脏受不了了。 (匿名)
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女 感觉我总是为一些繁琐的小事而紧张。一考试我就紧张，一排名我就紧张，如果没把作业做完我紧张，如果把别人的东西我弄坏了我紧张。一紧张就会失眠。 (匿名)
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女 好无聊啊，想喝酒想抽烟，不可以，我都不知道怎么办？想做的事都不能做，感觉自己像废人一样，我该怎么办 -
怎么让一个我讨厌的人彻底从心理抹除，消失掉。？？？？？？？？ (匿名)
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