南昌市二附院心理咨询：男 心理长期处于焦虑状态，对接打电话存在紧张恐惧该怎么办

心理咨询的发展经历了哪几个过程：女,20岁,不会过马路，一过马路就很紧张，自己一个人走路时也紧张，特别在意别人的想法，回来了就容易想东想西，想这个人怎么看我，怎么办，怎么才能改变这种状态

河北省心理咨询师报名时间：女,我是产后抑郁一直没缓过来，现在孩子八个月了，一直出现幻觉，偶尔幻听，还有过轻生得想法，但还是害怕自己做那样得事，自己一直处于紧张得状态，现在有时候自己一个人不敢出去，好像很害怕外界一样，有时候自己紧张到心慌，出汗，不知道怎么办了，医生给拿了奥氮平和舍曲林，吃了一片感觉很难受，不良反应太大，不知道怎么办了？

心理咨询可以自学吗：女 在黑夜感到不安害怕，紧张，总是怕一些不好的东西突然出现，总感觉会时不时的出现。听到一些细微声响就会在脑海里放大，导致害怕，因为恐惧，所以经常失眠，在失眠时处于恐惧紧张状态，一些小声响都会特别敏感紧张。整天夜晚睡不着。还容易紧张害怕，怎么办呐，在这么下去快疯了。

没谈过恋爱的男生心理：自己和人讲话极度紧张，自己难过极了，克制不了这种情绪。明天要在几十人面前汇报工作，我感觉会是一个非常紧张和难堪的状态，我该怎么办？

海口疫情免费心理咨询：男 我试过坦然面对，但是我时不时就会想起这些事情，小学成绩不会，老师不喜欢我，爸妈觉得我没出息，成绩不好就我，中学时爸妈不打我，我觉得他们放弃我的，我自己也放弃我的，同学觉得我没意思，很少人和我玩，老师也是不喜欢我，我还经常在意别人对我的看法，我觉得上学好累，在家也好累，我真得想死了，真的好累

互联网心理咨询服务项目申报书：女 生完孩子已经两年半，产后抑郁症一直不好，和老公婆婆经常吵架。总觉得他们对不起自己，觉得自己的一生太失败了。当初为了爱情，放弃了很多，现在真切的感觉到爱情是最不靠谱的。每天活的特别累，动不动就想起伤心的事情

哈尔滨心理咨询的好：女,15岁,我总想帮别人，我天生敏感，总看到别人的不好，我就想说，但心理就不愿意，几乎全部都对我没好处，我还上学，我不想管，我又怕这样会对我不好，我以前太过封闭了我不知道如何做人自己管好自己就行吗？我不想管的不管行吗？我只是想在学校里不管那种不很明显的事，行吗？如不管别人抄袭我的答案，不管别人玩手机不管别人说错话也就是做我自己行吗？

来访者心理咨询后的感受：男,26岁,我和老婆吵架，我第二次打了她，现在要离婚，我根本放不下她，很痛苦，我该怎么办

心理咨询所签协议：女 我有重度抑郁症，最近语言组织力下降了好多，。。。这是抑郁引起的吗？