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匿名
2017-03-04 10:25:28
抱抱TA

女 我是一名高三的学生,现在学习压力很大,我总是想要好好学习,可却没有恒心,做事三分钟热度。给自己安排满满的计划,很难做到,明明知道自己该怎么做,可就是做不到。而且很难抵挡手机的诱惑,不能很好的控制自己,有时候还会莫名其妙的发脾气。我该怎么办呢?我应该怎么样才能静下心来学习?

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获得公益心:
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    您好 、
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,那么您有尝试过哪些方式?
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    发脾气是由于内心焦虑。你的行动力比较弱。自制力差一些
  • 匿名 匿名
    一般就是听音乐来缓解压力
  • 匿名 匿名
    那么我应该怎么办呢
  • 炼狱天使的头像 炼狱天使
    应该找个人来监督自己
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    能理解您的感受,我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
  • 匿名 匿名
    嗯嗯,谢谢
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    (^_^)不客气!
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    学习成绩怎么样?
  • 匿名 匿名
    中游偏上
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
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