各位心理咨询师你们好，最近我被是否该复读的问题困扰，希望得到你们的帮助，我是一名强迫症患者，患病四年有余，因为强迫症读书的路走得异常曲折，先前在别的心理咨询网发过一个湖北恩施抑郁症患者求助同城心理咨询师的贴子，但是现在放弃了面询的打算，想通过网络获得帮助，那个贴子里大致描述了我高中休学复学留级转班又再次休学随后外出打工又回来复读的曲折之路，一切皆因强迫症所致，成绩也随着强迫症的爆发与好转从优异到下滑又回到优异随后又下滑直到重新以休学的方式逃避强迫症的折磨，在强迫症的纠缠下，历尽千难万险，我终于还是在最后考上了一所普通的三本大学，在家等通知书的这些日子我无意中接触了森田疗法，觉得曾经将自己击败得溃不成军的强迫症终于不再那么可怕了，我似乎终于知道了如何与它和平共处，如何带着它去学习和生活，带着它发挥出应有的水平，我要做的不是批判和抗拒，而是接受和允许，只要学会了忍受痛苦带着症状去生活就可以逐渐和强迫症握手言和，然而现在我却陷入了左右为难的境地，目前考上的这个三本大学根本不是我想去的学校，对这个结果我很不满意，复读的想法时常在脑海里闪现，既然强迫症好了就有点想收拾旧河山的意思，而且不知道是不是不想去上这个三本大学的原因，高考过后的假期里我过得相当颓废，做什么都没劲，感觉浑身无力，整日嗜睡，也不愿出门不愿见人，甚至生活自理都有些费劲，这样一种有些抑郁的状态我怕难以适应大学生活，但是复读吧年龄又有点大了，而且高中留级一年复读一年也已经读了五年了，读了很久了，父母也不支持，父亲难以承受我读书的数次重大问题（拒绝上学而休学）精神也垮了，我知道不管选哪条路抑郁是不行的，所以开了抗抑郁的药帕罗西汀，每日一片，现在真的左右为难，不知道该不该复读，我内心其实很想把书读好的，虽然一直在做着抗拒读书的事，但换个角度看其实还是读书这件事在主导我的生活，为了躲避强迫症的折磨而拒绝上学随后休学也许是在以暂时的回避积蓄力量，去打工则是发泄读书之路曲折难走的不满，其实内心从未放弃过读书的打算，也从未放弃过依靠读书闯出一番天地的希望，我爸对我没别的要求，就希望我把书读好，过去抵抗强迫症反而被它越缠越紧从而屡次放弃学业的挫败经历萦绕心间，想要再来一次的想法时不时在脑海中闪现，再来一次我绝不会像现在这样败得溃不成军，尽管关于读书我们全家都有些精疲力尽。。 我到底该不该复读，又该如何摆脱目前的抑郁状态，求各位咨询师指点迷津。 如果我觉得您的咨询风格很适合我或者您的话对我有所帮助，我可能会购买面询，因为不管读大学还是复读都是在湖北恩施，如果聊得好以后可能会长期建立咨询关系，所以如果有湖北恩施的心理咨询师，希望得到老乡专家的帮助，如果没有也希望得到其他咨询师的指点。

女 我是一名高中生。我在六年级的时候患了抑郁症，后来变为强迫障碍。到这5年时间了，期间住过院，一直吃着药，现在感觉有所好转。现在有一个心理问题严重困扰着我。由于生病期间混日子混习惯了，现在不能正常的面对生活。导致我现在就两种状态，要么总想着好好面对生活，这样会很累，感觉每一根神经都紧绷，这样很不自然，，要么我现在就处于两种状态，要么就好好好好神对生活，这样会很累感觉每一根经都紧绷；要么就破罐子破摔的生活。我无法正常的生活。罐子破摔混日子，这样也觉的很可惜也是不开心。我无法正常的面对生活了。 (匿名)

女 我是一名高二学生，初中时成绩很优秀，经过自己努力，胜利以优异成绩考入本市重点高中，进入高中，高手如云，自己也一心想取得好成绩，所以上课想有百分之百的效率，前排有位男同学，很有秀，所以对他有好感，上课忍不住往那边看，又怕影响听课效率，就这纠结来纠结去，很是苦脑，经医院诊断，确诊为強迫症，吃过药，也咨询过心理医生，效果不是很好，现在症状泛化，有余光强迫，情况很不好，成绫一落千丈，很是痛苦，有弃学念头，根本无心学习，极其抑郁，极其自卑。我该怎么办？哪位心理医生给我引引路。万分感激！

男,30岁,强迫是没有了，可还是有点过分追求完美。不再钻牛角尖的感觉真好，郁闷也还有，但我会尽我所能去克服。深层压力来自初高中，初中开始就幻听天天听见有人说我坏话，又看不见黑板，所以很压抑也很愤怒，从那时起变的很孤僻，不太愿意和人说话，觉得很累。到了高中，课业压力更大，我开始试着和人交往，缓和多了，我也从人际交往中得到愉快感，可强迫症状变的太严重了，开始出现余光强迫还有口吃强迫。现在的我更努力，更坚强，但也更平和，喜欢与人打交道，不再孤僻。可我还是有一点点不适应，不适应新的周围的所有环境。看清自己，做回那个幽默开朗的我，相信什么都能行。I can ！！期间我也出现过分裂，认为自己不是自己妈妈生的，还有肌无力，大脑有几天特别是回老屋那天什么也不能想，想任何问题都头痛欲裂。我得更加地努力一点，想开一点，因为一切都会过去，我还有你们所有人，还有。所以我明白了一个新的道理，就是得积极思维，积极思维能改变大脑多巴胺的分泌，也能恢复神经递质。加油，小小，你能行的，你一定能最快最舒服度过这最后几天不舒服的。如果再郁闷不想活了的念头跑出来，就干掉它，因为你是真的，你活在现在，活在当下。如果有惊恐感，加强自信，心安，一切都会朝着好的方向去，更何况是现在，努力吧加油吧。你就是你，你会一往无前。但还是有点吧郁闷，那就交给咨询师啰 (匿名)

男 我有强迫症，在读高三。成绩还行，在一本以上。以前有强迫症，但很轻。最近两个月，变得很严重。我在网上看到一些方法，森田等，去接受症状，可是又开始强迫“去接受”这个行为。我也想只关注学习，但很难做到，我越想专注，就越去与强迫对抗。我很痛苦，昨天只睡着了2个小时。我感觉控制不了自己让自己睡觉。过年放假在家很好，几乎没有症状，但来到学校，就压力很大。就是这两天才恶化的，今天上午请假在家，看了很多关于强迫的内容。我感觉我的矛盾在于，越想使用大脑，大脑就越不被所用。 (匿名)

女 爱情事业都顺利，也没什打击，自从两个月前的失眠之后，就什么都变了。那几天失眠，很焦虑，害怕睡觉，害怕天黑 害怕床，一到晚上就生不如死，看医生过后逐渐好转，也不太焦虑了，虽然难以入睡，但是也能睡着了，只是睡着就做梦，早上还是很累，然后每天心情不好，想着如何如何能好好睡觉，回到以前那种快乐的生活，但是即使晚上睡得着了，心情还是不好 会莫名其妙心情低落，什么都不想做，感觉活着好累，以前我从来没有这样感觉，出现这种感觉后，我又开始焦虑，每天我都想着我为什么会这样，我怎么可以这样呢，再加上家人朋友都说我，我什么都顺利，怎么会心情不好呢，但是我真的不知道，后来去看心理医生，医生说我有强迫思维跟轻度抑郁，让我自己先调节，然后我就按照医生说的好好调节自己，一周后感觉自己好一些了，抑郁的心情明显没有了，然后自己调节强迫症的问题，反复两次后 感觉也好一些了，因为我从事教师行业，寒假开学后很忙就没去看心理医生了，上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了，终于能恢复以前快乐的生活的时候，我又有一瞬间觉得好像什么都没意思，只是那么一瞬间，然后我很挫败，内心很纠结，纠结自己为什么还没有好，为什么又有抑郁的想法了，然后这几天感觉又回到那时候了，失眠，无助，绝望，感觉活着很累很难受。唉，我是不是这辈子都要这样过了，想想都觉得绝望。我想知道，我这样是不是更严重了，还是快好了？好难受，帮帮我。

男,21岁,在受到很大的家庭和外界压力刺激下，患有强迫症，已经有6年以上时间，对生活和工作都造成很大影响。我觉得强迫症是一种病态，并不是其他人认为的多聪明，像我们这种人通常都是自寻烦恼，完美主义，容易陷入焦虑和抑郁之中。我小学时候是没有强迫症的，生活也很邋遢，但小学是一段很美好和轻松的时光，生活邋遢也并不影响我每年成绩班里第一。 回了老家上了初中之后，变为了留守少年，一个月休两天，每晚补课到11点，挤在一个14人间里面，也不适应这种住宿生活，每天的休息都不足，经常因为声音敏感而失眠，在强大的精神压力下，自我为了防止出错，而导致必须依赖这样一种思维。 其实，学校是我爷爷随便找的，我初中和高中，我父母连一次学校都没去过，连学校长什么样都不知道。现实上经济情况也不是很差，也不至于在这样的环境学习，但他们的说法是都差不多，只要是学校就行，学习好的人在哪里都学习好，要吃多点苦，先苦而后甜。但问题是在那里，生活都已经搞得你精疲力尽，当你回到课桌上时，你是没法全身心地投入学习。根本就不应该吃不必要的苦，就像你明明可以坐在椅子上写字，为何要跪在地上写？现代理性社会都是讲究效率的，在单位时间内达到最大的学习效果和产出。事实上这所学校90%的人都不是来学习的，是为了拿初中毕业证，应付9年义务教育，会经常出现校园欺凌和群殴，学校几个大帮派经常不和干架，也有过老师得罪学生然后学生找几个人把老师打一顿的事情出现，完全颠覆我的认知，就像古惑仔电影里面一样。劣币驱逐良币，真正学习的人在这里会被嘲笑，被冠以“知识分子”去嘲讽。在一群不正常的人里面，正常便是不正常。 当然，从小到大，父母和家庭也是很不和谐，比如经常吵架，那个爸经常去按摩沐足找女人是常态，出轨次数无数，他的钱都是为了外面的女人用，现在他跟外面的性工作者一起生活了3年，3年没回来过，电话和微信都已经把我和老妈拉黑，我怀疑他有性瘾，当然我们也不需要这种下半身动物回来，他已经称不上是人，人是应该区别于动物的 现在回到主题吧，我应该怎样去克服强迫抑郁症，回到小学时候的状态或更早时候？怎么去改变？ (匿名)

男 自十二岁患强迫征至现在，虽说己研究生毕业，也有了工作，但总是逃脱不了强迫症的压抑，总觉得自己生活没劲，心情烦燥，不愿不愿意跟任何人交流。总觉得自身不安全等等，怎么办啊？求专家指点一，二。

男,心神不定： 焦虑：偶尔会乱发脾气：不自信；天天愁眉苦脸：以前在酒店工作..由于来老婆所在的城市生活就断续休息了3个月！找不到自己的存在感；

我是个很活泼的女孩，读重点高中，上课回答问题时总是会很紧张，焦虑，声抖，害怕一点点否定的目光，一点窘迫的小事都会记好长时间，而且现在高三了，弄的我越来越紧张。咋办啊