给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-04-21 13:10:54
抱抱TA
男,21岁,在受到很大的家庭和外界压力刺激下,患有
强迫症
,已经有6年以上时间,对生活和工作都造成很大影响。我觉得
强迫症
是一种病态,并不是其他人认为的多聪明,像我们这种人通常都是自寻烦恼,完美主义,容易陷入
焦虑
和
抑郁
之中。我小学时候是没有
强迫症
的,生活也很邋遢,但小学是一段很美好和轻松的时光,生活邋遢也并不影响我每年成绩班里第一。 回了老家上了初中之后,变为了留守少年,一个月休两天,每晚补课到11点,挤在一个14人间里面,也不适应这种住宿生活,每天的休息都不足,经常因为声音敏感而失眠,在强大的精神压力下,自我为了防止出错,而导致必须依赖这样一种思维。 其实,学校是我爷爷随便找的,我初中和高中,我父母连一次学校都没去过,连学校长什么样都不知道。现实上经济情况也不是很差,也不至于在这样的环境学习,但他们的说法是都差不多,只要是学校就行,学习好的人在哪里都学习好,要吃多点苦,先苦而后甜。但问题是在那里,生活都已经搞得你精疲力尽,当你回到课桌上时,你是没法全身心地投入学习。根本就不应该吃不必要的苦,就像你明明可以坐在椅子上写字,为何要跪在地上写?现代理性社会都是讲究效率的,在单位时间内达到最大的学习效果和产出。事实上这所学校90%的人都不是来学习的,是为了拿初中毕业证,应付9年义务教育,会经常出现校园欺凌和群殴,学校几个大帮派经常不和干架,也有过老师得罪学生然后学生找几个人把老师打一顿的事情出现,完全颠覆我的认知,就像古惑仔电影里面一样。劣币驱逐良币,真正学习的人在这里会被嘲笑,被冠以“知识分子”去嘲讽。在一群不正常的人里面,正常便是不正常。 当然,从小到大,父母和家庭也是很不和谐,比如经常吵架,那个爸经常去按摩沐足找女人是常态,出轨次数无数,他的钱都是为了外面的女人用,现在他跟外面的性工作者一起生活了3年,3年没回来过,电话和微信都已经把我和老妈拉黑,我怀疑他有性瘾,当然我们也不需要这种下半身动物回来,他已经称不上是人,人是应该区别于动物的 现在回到主题吧,我应该怎样去克服强迫
抑郁症
,回到小学时候的状态或更早时候?怎么去改变?
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王金波
您好
清泉
自己能改过来的。加油
清泉
你好
匿名
您好
陈明
您好,您认为强迫现象,是一种病态,往往越刻意控制越严重,形成不良循环,是吗?
陈明
我们无法改变过去,但可以改变对过去的认知。您觉得呢?
倾听心灵
你好,你家庭对你带来很大的影响,这么多年给你造成了强迫抑郁症,如果严重的话,还是需要吃药的,不要急于求改变,你需要接纳倾诉,需要人的理解陪伴,还有心理的沟通,综合起来才能慢慢的改善你的症状
龙凤
你好
王薇
你好
王薇
这位朋友,你好。你说了很多问题。但我认为你的核心问题是,你对父亲的不认同。
王薇
一个男孩子如果不能认同父亲,是无法在心理上真正成为一个男人。你才容易有心理困惑心理问题。
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
王薇
你不太接纳内心的性欲望和冲动。你害怕和父亲一样不道德。精神分析心理学对强迫症的动力学解释,认为,强迫症实际上是潜意识对性欲望的控制和打压。
匿名
往往都会妥协于自己的强迫想法,虽然知道是不对的,但是如果不这样做的话会感到焦虑很难受,似乎预见了不好的结果。平时容易感到消极悲观,往不好的方面去想,睡眠也不是很正常,每晚都要服药才能入睡,也很久没去看过心理医生,都是照着之前的处方去网购药物,感到自己好一点了就会去尝试减药,比如原来半片减为了四分之一
王薇
希望能回答你的问题
王薇
深入讨论请点我关注,需要时联系我预约一对一咨询
王薇
减药需要遵医嘱。不要擅自增减药物。
龙凤
这么多年你过得真是不容易
毛慧颖
你好
王 宇
你好
简爱情感
看到了,随时欢迎你来,。希望可以给予你帮助
倾心
你好
焦虑抑郁
私聊老师
张庆仪
您好
神出鬼没(请勿私聊)
强迫是为了防御自己出错,更是为了防御所谓的品格问题。所以你用强大的超我来监控,超我让你免于羞耻,但让你活得特别累。
神出鬼没(请勿私聊)
建议你仔细分析一下,你对自己的哪些方面不太满意,最不愿意看到自己变成什么样子
李锦云
强迫是一种置换的痛苦你可能需要从这个角度理解
倪云(情感导师)
能再具体说一下强迫的事情,我可以帮助你!
倪云(情感导师)
强迫症分为强迫思维和强迫行为
匿名
大家好
匿名
看到大家的回复,突然感到心里很温暖
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女,149岁,强迫症,应该没人会懂吧。对世间有留恋,可是真的是逼得我上学期间天天想跳楼,几次翻墙出去。而且特别不好意思说自己症状。我就是控制不住杞人忧天,要被那篇课文气疯了。如果我说我现在痛苦了三年,没去上学了,不会又有人来骂我吧。我真的是因为我的强迫症状无法学习。无法学新的东西。严重影响生活。因为无法学习,成绩直接倒数了,可是不学习也很痛苦。天天被老师说成绩,成绩突然下降很丢人的,主要是那几个人看我成绩下降,就会来嘲讽我。我可以不在乎名利,但其他人要和我比啊。被人打击,恨透了强迫。几乎很少尝试和同龄人说,自认为说了肯定不被理解。反倒会觉得你很怪异。还会说你不正常,因为我就被人说过你是个奇葩。加之幼儿园被几乎全班同学排挤过,小学没有一个女生愿意和我玩,那时候生病,痰多,他们觉得恶心?。不想社交,就是被人伤过。不社交了,同学都在背后议论我,说我有问题,不合群。我对同学都很友好,但我觉得他们一点都不好。也许是因为有些人不在乎他人感受吧,加之我无法做到童言无忌。所以还是一个人吧。还有很多人都不知道多方面思考。我甚至同情过杀人凶手。随便骂我吧。我就是觉得世界上没有绝对的坏。好吧,我就是讨厌只知道跟风没脑子的人。随便怎么骂我。世界观不一样。也封不住你的嘴。
(匿名)
女 经历:我出生在农村,小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯,在学校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真无邪,很少烦恼,不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。(一年级开始上课变得很胆小,我老师经常给我们班的人起绰号,很难听。我妈从小对我学习很重视,晚上会督促我学习,我若学不好她会敲我的头骂我笨,很少会鼓励,且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较,在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课,我妈教我语文,只要一上语文课我就心惊胆颤,我妈走过我桌旁我都会被吓哭,虽然明知道不会发生什么。) 从三年级开始,我们村的人是到另一所学校读,那里有很多陌生人,我根本融不进他们,从那时候起到现在我一直很安静(在外边)。三年级,我经常被某个男生打,告诉老师,老师不管,我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上没交流(本村男同学除外)我变得很乖,只知道学习,很少表现自己。 我小学和初中学习很好,但高中就不好了。(我姐在重点高中读书。初中和高中,本来我去的学校和我姐不一样的,但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年,虽同一所学校,但从没在同一个时期一起上学)。初中的成绩我在全年级前二十,本来是可以上重点高中的,但初三学习压力大,我晚上老失眠,白天上课精神恍惚,又学新的课程,导致我中考失利了,和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中,但我一直觉得我不配来这里,一直觉得压力很大,很压抑。我一直担心自己学习不好,对不起父母。高一开始上课老分神学不好,课后花很多时间去消化老师讲的的知识,但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症,一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间,不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看(尤其是一篇阅读的开头),明知道没必要,但控制不住自己,否则我内心不踏实无法再往下去学习,后来这个现象非但没改掉,而且还扩及到其他学科,例如物理本来很简单的一个题目,几秒钟可以看完的,我仍要反复去看,再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题,高中经常测试和考试,有时间限定,写着试卷我很痛苦,心里一直盼着快点结束,我就解脱了(以前的自己对任何事都很有耐心,做事情会从始至终。会画画 练字,虽然画的不好 写的不好,但觉得可以让自己安静下来,投入进去,感觉很好。可是现在做事情的没耐心,总想破罐子破摔。)。高一我去找过心理老师咨询,老师说我重视结果,但问题仍旧没解决。高二选文理,我文科比理科好,可是我家人觉得以后文科工作不好找,让我选理科。在理科班我更痛苦了,数理化我都听不懂,我很想退学,我跟我爸妈反映过我的情况,我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我,但偶尔仍然会提让我好好学习,以后找一份好工作,我心里仍然会有一种无形的压力,有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好,比二本线多一点点而已,现在读大专。(高中很少与人交流,同学们说我什么时候都是一样的表情,看不出喜怒哀乐,甚至有些同学说我过于安静,看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近) 大专是我自己选的,来到这里,这里的学生都不怎么学习,没有像高中那种浓厚的学习氛围,没什么压力,自己也跟着人云亦云,但有时候内心很焦虑,因为总是窝在宿舍看电视(人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习,而且高中里的坏习惯一直延续至今),没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习,但大学里考试都会给考试范围,所以成绩不错,还得过奖学金,在别人眼里我学习好,但我知道自己几斤几两,所以我到现在仍是很没自信,和男生说话脸红,在意他人的想法,在大众场合我很木讷(以前是害怕说错,现在我脑袋是直接不转的,不思考),不表现自己,自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的,不敢吭声(我心里常想我不比他们差,甚至我觉得我比她们好)但实际生活中表现出来还是太拘束,太内向 木讷。从小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都没有,虽然成绩好,但一直都没让我自信,不是我想要的肯定。 @@那么详细地说了一大堆,我希望有人认真地可以为我解答,我很希望自己可以改变。
(匿名)
男,18岁,今年高二了,进入了人生的低谷,也不能这么说只能说一直在往低谷里走,从小父母就以古板的思想教育我读书才有未来,但也没错,可我缺少了童年的乐趣和回忆,没有欢乐和愉快,只有在咆哮和气愤中度过,小学二年级到六年级,每天下午4:30放学,一会到家就让我迅速吃完饭,然后学习,一直学到8:30,然后睡觉,我才二年级啊真的受不了,也许有人觉得还有更努力的,但是我想说每个人都不一样,每个人是一个独立的个体,有一套庞大的自然发展准则在约束着我们,到了初中进入寄宿制学校读书,因为小学开始就有了明显的焦虑症,所以常常午休根本睡不进去总怕浪费时间学习,就花了所有时间学习所以精力,明显感到记忆力下降,大脑反应迟钝一片空白,坚持到了初二吧,有一天我跟爸爸说,爸爸最近我休息得不太好晚上总睡不着,当时爸爸就带我到医院了拿了些中药熬给了我喝,有效果吗?没效果,我敢说吗?不敢说。坚持吧,即使我是最努力,也是花最多的时间但是确实平庸的一个学生,有时候半夜睡不着就很焦虑很怕,就想去自杀,幻想自己去自杀的场景,在嘴角边哆嗦:我怎么回事,赶快睡着啊我明天还要学习,怎么睡不着啊,一点也不困啊,现在也看不成书啊,每天2点入睡,6:30起床,午休2小时是做题,休息得够吗,不够,还考得差,每周的周考把成绩拿回去,考得好呢就会说这个星期辛苦了今天晚上回去好好休息会晚上再看看书我们坚持吧,考得不好呢,就会给我一个眼神看,一声声叹息,一个个大道理,一次次失望,我内心的自卑失望绝望痛苦都憋着,但是父母也是为了我好啊,确实是我的不对,再后来到了中考,考了613,在我们那个城市里的学校都随便能选,我选择在母校继续读高中,高一突然有一天我头疼难受,便请了假回了家,去了华西医院检查,检查了什么呢重度抑郁,我很无奈不知道该说什么,只能说我是一个废物对不起父母对不起爷爷奶奶外公外婆,大家也都知道我患了抑郁症,我已经跟他们有隔阂了有一透明生硬的屏障挡着我们,转到了别的一个学校,这所学校不是很好,没办法当时本来就很难转校了,能转到都是幸运的了,学呗努力学,没用了已经脑瓜子已经不够用了,神经衰弱让我已经废了,一直到现在,从年级2名到现在的20多名,一直倒退着,本来学校就不是很好反而跑到了20多名,太差了,每次考试都卡个重本线,直到今天已经是第3天躺在床上了关着门窗,不愿与外界联系,也许我真的累了,也该提前结束自然法则了,再继续吃帕罗西丁有用吗
女 女,今年17。在读学生。高二。。 小时候,我是个性格开朗的人,由于一次转学,一年内,受到了校园暴力,没有什么朋友。从此变得胆小,敏感,自卑,好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来,我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书,想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦,我的努力,别人都看在眼里。他们一直说我好努力,好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候,我啃着干面包,还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累,但我依旧想坚持。我有我的梦想,有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道,我跟别人不一样。我缺少家庭教育,家庭并不是很富裕,家里很多都是因为钱的争吵,我是奶奶,一手带大的。爷爷瘫痪,奶奶有心脏病。上高中的时候,我本来想要学美术专业。我很喜欢美术,但是家里没有钱,只好就此放弃。我长相平凡,没有什么优点。在高二进行文理分科的时候,我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科,所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学,朋友。她们很优秀,我很羡慕她们。她们拥有的,是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力,我身边有一个女生,她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近,我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊,就开始和她做比较。她漂亮善良大方,开朗,总是坐着年级第二的位置,人缘好又有才艺,选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力,把我自己给累垮了。成绩出来时,我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂,可能是我真的太笨了。我是个很固执的人,态度端正。一点也马虎不得。突然有一天,我感觉自己大脑异常,我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心,我拼命的去找原因,拼命的思考,尝试各种各样的方法,都以失败告终。这导致了我患上强迫思维,和失眠。长期心理冲突,我很痛苦,很暴躁。于是我开始放松,不管了,慢慢的心理冲突减少,但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼,吃药,感觉不到开心,紧张或者是焦虑,睡眠完全没有感觉,而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了?他们说是神经衰弱,我真的不懂,我所有的努力只换了这个。之后的日子,我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目,看错题目。加减乘除法都会算错。[便便],帮帮我。
女 有很严重的强迫症怎么办?总是什么坏就有种强迫心理去那样做,很严重的自卑心理,好累,小时候就有轻微的现象,什么小事情都要仔细做完,什么东西都怕掉了,落下了都要属好几遍,看好几遍,以前想着总是强迫眨眼睛,又是总是注意吞口水,好烦啊,我很内向,可能是家里的原因,我爸很严肃,总是作业没做对,就暴力打我,我妈也因为有时候我玩没把活干完就打我,说难听点,她没读过书,小事就发火很泼,上高中那次,是我爸让我去的职高,我最讨厌职高了,不是我理想的高中学校,可是我怕他,就去了,去了以后我就不开心,不像自己,总是看伤感的小说,听伤感的歌,那段时间不适应那里,就很悲观,很堕落,想着我怎么能好好的走路呢,就注意自己的腿了,总是注意加上心里的问题,那腿真的不舒服,有压力,越是这样,人多的时候更是不正常了,好烦,好久了还是好不了,总是那样。
(匿名)
男,14岁,男,14岁,有强迫症,是名初二的学生,以前小时候就有过类似的症状。会反反复复干一件事情,明明知道这件事情没有意义,但不干就是心里不舒服,这种行为困扰了我很长时间,有的人可能会问为什么不让父母带你去医院。因为我了解我的父母就算我说了我的父母也不会在意,现在又现在是家里的经济困难时期,不想再浪费父母的钱了,求帮助
男 14岁,男,学生,成绩差不愿意去学习,可之后又后悔怕考不上高中,学校有欺负,逼迫我嘲笑,还不能跟老师说,回家有骂有吵还逼迫,谈恋爱了,也好像只利女朋友了,可是她父母的逼迫,还有我的父母,是啊成绩差只有不喜欢,是可缘分还是让我们在一起了,可她说过再那样就不让我上学了可现在我们还在一起,快要面临的高考,我很想努力啊啊,为什么 总是,不长记性,说过又忘了,面对压力,打游戏,又开始不学习,懒,拖延,嘲笑逼迫,欺负,环境让我一次一次,挫败,自大,白日梦,成绩那么差,400人,考346名,没人教我,老师也不喜欢我,不写作业,而我打字都用手写,英语母都不会,数学全靠蒙,政治会写一点,历史也只会写一点,物理也是一点,上课想睡觉,想下课想玩,压力大了,就想玩游戏了,怎么一回去就打游戏?一打就是七个小时,只有感觉有一些才会放松,很烦很很烦,对不起自己,但是因为自己长记性,拖延 唉,几年过去了,说好的,好好学习,到如今要高考了,感觉所有东西都放弃,忍不住唉唉,想打游戏,面对未知的恐惧,妈妈说的不读书打工,半夜忍不住想哭的心情,玩过头了,又想后悔,永远没有定了目标,定了目标要放弃,完全没有意志力
(匿名)
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男,29岁,我需要解决?????应该怎么解决???????
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男,21岁,在受到很大的家庭和外界压力刺激下,患有强迫症,已经有6年以上时间,对生活和工作都造成很大影响。我觉得强迫症是一种病态,并不是其他人认为的多聪明,像我们这种人通常都是自寻烦恼,完美主义,容易陷入焦虑和抑郁之中。我小学时候是没有强迫症的,生活也很邋遢,但小学是一段很美好和轻松的时光,生活邋遢也并不影响我每年成绩班里第一。 回了老家上了初中之后,变为了留守少年,一个月休两天,每晚补课到11点,挤在一个14人间里面,也不适应这种住宿生活,每天的休息都不足,经常因为声音敏感而失眠,在强大的精神压力下,自我为了防止出错,而导致必须依赖这样一种思维。 其实,学校是我爷爷随便找的,我初中和高中,我父母连一次学校都没去过,连学校长什么样都不知道。现实上经济情况也不是很差,也不至于在这样的环境学习,但他们的说法是都差不多,只要是学校就行,学习好的人在哪里都学习好,要吃多点苦,先苦而后甜。但问题是在那里,生活都已经搞得你精疲力尽,当你回到课桌上时,你是没法全身心地投入学习。根本就不应该吃不必要的苦,就像你明明可以坐在椅子上写字,为何要跪在地上写?现代理性社会都是讲究效率的,在单位时间内达到最大的学习效果和产出。事实上这所学校90%的人都不是来学习的,是为了拿初中毕业证,应付9年义务教育,会经常出现校园欺凌和群殴,学校几个大帮派经常不和干架,也有过老师得罪学生然后学生找几个人把老师打一顿的事情出现,完全颠覆我的认知,就像古惑仔电影里面一样。劣币驱逐良币,真正学习的人在这里会被嘲笑,被冠以“知识分子”去嘲讽。在一群不正常的人里面,正常便是不正常。 当然,从小到大,父母和家庭也是很不和谐,比如经常吵架,那个爸经常去按摩沐足找女人是常态,出轨次数无数,他的钱都是为了外面的女人用,现在他跟外面的性工作者一起生活了3年,3年没回来过,电话和微信都已经把我和老妈拉黑,我怀疑他有性瘾,当然我们也不需要这种下半身动物回来,他已经称不上是人,人是应该区别于动物的 现在回到主题吧,我应该怎样去克服强迫抑郁症,回到小学时候的状态或更早时候?怎么去改变?
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