郑丽华心理咨询师
48岁
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问三级心理咨询师真题技能
匿名
2017-03-05 13:46:41
2017-03-05 13:46:41
抱抱TA
女 有考试焦虑症，每次考试前就睡不好，感觉都没复习好，结果成绩都很不理想，自己本身就是个学渣，怎么办
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女 考试前总是焦虑，睡不着觉，一睡不着就很生气，一生气就更睡不着了，哪怕不气了，也睡不着，怎么办 (匿名) -
女 快要考试了，很多东西没有学呢，每天都好焦虑，还不能踏下心学习，知道不能浪费时间，还是忍不住的想玩
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女 我感觉自己有考试焦虑症，考试之前总看不进去书，觉得考不上，各种焦虑。。。怎么办？？ (匿名)
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女 还有4-5个月就要会考了，很担心自己的成绩考不及格，考不上好的高中，现在每天晚上都睡不着，都在想那些考试的事情，心情很烦躁不安 (匿名)
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女 很想好好读书，做一些自己想做的事，但是就是不能够坚定的去做，每次考试都是抱佛脚或者自生自灭，但是心里很紧张。 (匿名)
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女,19岁,下周就要考试了，可是我却还是复习不进去，怎么办呀？这是很重要的一次考试，我却学不进去了，而且我还有很多东西没有复习、学习呢，我该怎么办才能专心于学习呀？ (匿名)
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女 女 我每次普通考试都很好可是一到期末考试就会特别差，晚上睡不着就会担心明天听课没精神，体育考试前一天就会很紧张，还总是幻想一些方法来逃避，我也会一遍又一遍的说不紧张不紧张，可是都没用 (匿名)
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女 很焦虑怎么办？一到考试我的大脑就特别焦虑嗡嗡的没办法冷静的思考 而且我觉得有一个老师故意对我不好 (匿名)
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女 我本来有只小仓鼠 然后家里没有时间养然后我就把他放在朋友那里养 然后我现在后悔想把它要回来 但又不好意思去说 到底是要回来还是不要回来呢 (匿名)
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女 高三学习成绩不好面临高考，越来越绝望又想考好，临近崩溃 (匿名)
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