问心理咨询师和教师工作的区别

匿名
2019-12-18 08:30:57

抱抱TA

女考试前总是焦虑，睡不着觉，一睡不着就很生气，一生气就更睡不着了，哪怕不气了，也睡不着，怎么办

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匿名
离考试还有两三天了？很着急怎么办
王金波
您好
孙彦斋
你好，理解你急迫的心情。可通过咨询做放松冥想，释放压力，增加正能量，轻松赢考
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待考试！自信些，好吗？加油！
张柏和
烦躁不安焦虑情绪急躁情绪咨询辅导客观认识和面对考试接受放松训练自我催眠调节
李凤秋
您好，考前焦虑建议通过做心理咨询帮助你分析调节，很愿意帮到你。
许倩倩
您好，这个考试对您的重要性在哪些方面呢？淡化考试结果，有助于缓解焦虑。
李锦云
可以接受咨询的帮助。
张国英
你好
程洁
你好
毛慧颖
你好，深呼吸让自己放松下来。建议考试后通过心理咨询做一下调整。
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