白开水
2017-03-07 20:07:42
2017-03-07 20:07:42
抱抱TA
男 如何自我开导，我有时候脑子里经常想到不好事情，做事情先想到不好的结果，现在工作心里特别害怕换环境，有不安的心里反应。
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获得公益心：
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男 你好，我总是把事情往坏处想，如开车会想到撞车，拿刀就会割到自己，还有很多，这些都让我感到紧张，不安，怎么办 -
男 我有点心理问题，就是，如果有一件事要我去做，我会一直想我做不好做不好，潜意识会一直觉得自己做不好，到时候，就会真的做不好，请问怎么办？ (匿名) -
男 不知道用什么策略，也不知道怎么做?还有有时候想的问题自己都觉得莫名其妙，身边发生的事，或者在网上看到什么事，就觉得是说自己，和自己有关，这是怎么回事？还有心情好的时候头脑转得快，反应快有很多想法，要是情绪差感觉脑壳里空空的什么都没有?我这个是怎么回事，怎样才能一直保持自信
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男 遇到事情总往不好的那边想。感觉不好的那种情况出现在眼前。各种人哭的种种。还有时因为身体一点小缺陷吧。比较自卑 -
男 这段时间因为一件事老是想不开，就算想开了，等没人的时候又开始想，已经严重影响我的生活 (匿名)
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女 我性格开朗 做事理智负责 但内心常常为未发生的事焦虑 晚上反复思量无法入睡 早上睁开眼就想 但其实开始做了 并不会有负面情绪 而且理智解决突发状况 面对很多事情要做长久的心理建设 一些不太好解决的事会逃避 想调整下心态 谢谢 (匿名)
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男 在生活中，我容易把想事情的恶面性，心里非常的恐惧 你时候朋友让我帮一个忙 我的思想就会认为他把我当马仔 (匿名)
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男,我最近老是焦虑，担心自己什么事都做不好，我现在没工作，担心现在自己的处境和以后，每天什么事都很紧张，对什么事都是消极的情绪，我该怎么办 (匿名)
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女,我的脾气很暴躁，怎样才能学会自我控制情绪，被小孩气到老是忍不住动手打他们 (匿名)
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女 神经衰弱，头发麻，整天胡思乱想，压力好大，失眠 (匿名)
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