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匿名
2017-03-09 14:37:41
抱抱TA

女 你好,我每天都会想到自己颧骨大所以心情不是很好,但是有朋友说我脸小所以没事。虽然我知道一个人的外貌并不是能决定自身形象的,因为还有个人的气质在里面。我想问的是怎样才能不去想它(颧骨大)?就算我看得开了脑子还是会不由自主的想到这件事。或者是做什么事情可以让我转移注意力呢。希望有经验的人能够为我解答,谢谢~

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  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好!!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    你多大了?想这个问题多久了?
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好!感觉你是把自己的关注点放在了对自己容貌上,其实是自己的一种不自信。做一些积极有意义的事情,让自己转移注意力,顺其自然。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    你好,你多大啦你是从什么时候开始关注你的这个颧骨大。
  • 温桂彩咨询师的头像 温桂彩
    你好
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    你好
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    你多大了?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有着以上“我每天都会想到自己颧骨大所以心情不是很好,但是有朋友说我脸小所以没事。虽然我知道一个人的外貌并不是能决定自身形象的,因为还有个人的气质在里面。我想问的是怎样才能不去想它(颧骨大)?就算我看得开了脑子还是会不由自主的想到这件事。或者是做什么事情可以让我转移注意力呢。”的感受和现象大约多久了? 是否记得第一次出现类似的感受时是在什么情境下发生过什么事?
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你多大年龄?
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 王玲的头像 王玲
    你曾经因为什么事情感觉到漂亮很重要的呢?
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
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