匿名
2017-03-09 21:49:05
2017-03-09 21:49:05
抱抱TA
女 怎么缓解压力？最近不知怎么了特想生气，喘不过气来
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获得公益心：
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女,26岁,最近压力特别大，快要喘不过气了，自己也不知道怎么去缓解，之前去骑过单车，放松了一下自己，这几天好像又开始了，东想西想，工作不在状态，老是拖后腿，做事永远比同事慢半拍。我很想干好工作，但是总觉得力不从心。另一方面是来自老妈，好不容易回一次家，过度强调我的体重，我们大吵了一架，很不开心，我该怎么缓解这些压力？ (匿名) -
女,24岁,心理压力大，从我不上班，压力来了，快被压力压的喘不气来， (匿名)
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女 总是压不住脾气，最近每次大声说话，都觉得喘不过气来，谁能告诉我怎么能缓解自己的情绪，遇到事情的时候能控制住自己，谢谢 -
女 压力特别大。压的我喘不气来，生活，家庭，都有 (匿名)
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女 我怎么样才能缓解压力，情绪也不好，烦心事情多 -
女 总生气，怎么让自己不生气？怎么缓解这样？ (匿名)
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女 好压抑，就像喘不过气，怎么回事？感觉压力很大 (匿名)
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女 压力太大，不知道怎么舒缓，而且不知道怎么排解我的情绪 -
男 我现在是初中初三的学生，马上面临中考了，可是学习的心总是没有，在学校还好，但是有的时候上课注意力也不集中，容易走神，在家里一直玩手机电脑，就是不想学习。怎么办，我现在学习还是中上流，成绩还不错的，但是我担心这样下去成绩会下降。求助！！！ -
女,今年23岁 高中交往了三年的男朋友又来找我了 曾经是因为对方脾气暴躁 分开的 已经很久没联系了 现在又来找我 对我特别好 脾气也好了很多 我现在在纠结要不要和他重新开始 但我又怕重蹈覆辙 我该怎么办呢 (匿名)
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