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匿名
2017-03-13 18:09:16
抱抱TA
女 我呢,是一名专科学生。我在准备专升本,还有一个月就要考试了。其实我在没有失误的情况下,我觉得是有实力考上二本的。但是总是在做题的时候思绪乱飞。而且感觉脖子紧绷很难受。总感觉掐着自己喉咙似的(想问的是这个)。不去想脖子还好。越想越烦躁。自我暗示也没用。(实在前天开始的)因为自己本身不太仔细。总是做错一些题目。这个症状我在高考前也有。那时考前两天都没怎么睡着。靠安眠药睡着的。我爸对我要求蛮高的。我知道自己有压力。我想咨询一下。怎么样让自己恢复自在的心情去考试与复习
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温桂彩
你好
周红梅
你好
匿名
你们好
王金波
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汪桂兰
你好
温桂彩
自我施压太大了,神经崩的太紧,适当的放松一下吧
国云霞
你好
匿名
怎么放松
国云霞
可以做一个考前状态调整的咨询
张庆仪
您好
匿名
你们都好贵。我都不知道会不会有效果就要付钱了
陈志显
您好
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男,医生你好,我在专升本的过程中每次一看到不会的题目不但不会思考还犯困,英语更是懒得背单词,不会的就感觉无所谓,因为我没有读过高中,在职业技术学院都是玩手机睡觉度过日子的,现在报了一个专升本,明明知道很重要但为什么还是不愿意认真学习,我现在是什么原因,什么情况导致的,我该怎么办,是不是大脑已经不会思考问题啦
女 专家您好,我是一名大三专科生,马上还有一个多月就要专升本考试了,感觉学了这么长时间现在一做题感觉什么也不会做,很怕自己考不上,在家这段时间学习状态也不好,也想过放弃直接出来工作,现在每天都很焦虑,请问我该怎么办?
女,15岁,我初二进了市里最好的高中,就那种提招班,老师说在这里考倒数很正常,因为都是好生。我上个学期浑浑噩噩地度过,晚自习结束有的时候写作业有的时候不写,就一次考试令我满意,上个学期就一直很难过。 现在新学期,要学高中的东西,我决心要学好,比以前更努力地刷题,听课,作业结果小测验还是很差,就那种来不及,心慌,但如果前面做的很快的话又可能会错,我考完就真的很难过,我想说,我努力有什么用,学到深夜有什么用,但是我说不出来,一说出来就有眼泪,曾经还想着考上好大学,一想到我的家人,我就有一种无可奈何的难过。
(匿名)
女 你好,我是一名复读生,第一年没有上本科线,本以为第二年努力了可以上个二本,可是今年的高考距离本科线又差了十多分。只能在心里安慰自己到大学去努力就好了,专升本,可心里还是很难受。似乎走不出这个阴影出来了。出成绩哪天,我感觉我非常对不起我爸妈。现在不想去复读了,只能有一个大专,可上网查了许多专升本后的学历,虽然个本科一样,可网上说许多本科生瞧不起专升本的,我很害怕遭人排挤。未来很害怕专升本的难度越来越难,我该怎么办啊?平时考试还没有我考得好的同学今年都过了本科分数线,唉。真不知道我是不是真的笨,还是运气不好,家中的亲戚朋友的孩子也考得很好,我感觉只有我一人没有考上,非常的自卑,唉。觉得在外人面前都抬不起头来了,更对不起的是父母,还是让他们失望了,出成绩那几天都不敢出门,很害怕别人问起我的成绩,
(匿名)
女 毕业考试没通过,因为自己有40分没看到,就没做,之前一直以为会过,突然被通知的时候,心里很慌也很着急,觉得是搞错了。然后跟朋友讨论以后,才发现是自己的原因,心突然一下就放松了。但是到了睡觉时,脑袋里总是想着这件事,又变得很慌,睡不着。早上起来,也同样,心很慌,都感觉手发软,不知道该做什么,心也静不下来。有人说有补考,但是消息还不一定,如果没有就得等到来年,我心里总是觉得过不去,对自己很无语,这种错误以前从来没有过,我不知道该怎么办才好,不知道怎么调整自己
(匿名)
女 老师 您好 我是一名大四本科在校学生 今年六月份领取毕业证 不过我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后没考上本科 读的专科 接着又考的专升本 我跟同龄人拿的毕业证一样可是比他们多上了一年大学 专升本第一年我打算接着考研 于是静下心来安心学习 努力的一年可是失败了 现在同学们都在忙着复试 而我却不知道接下来的路怎么走 我总结考研这一年自己出现在的问题 学习上我没有松懈过 跨专业本来就很难 虽然没有考上但是我问心无愧 可是这一年我的心态很不好 情绪化很严重 看着同学们都在安心学习 而我却很躁动 天天睡不着觉 一天二十四小时我最多睡四个小时 而且还不是睡熟 一躺下就是数学题 天天焦虑 一直没有调整好 考研成绩出来 数学受限不过我很淡定 因为那是自己的实力 我以为经过考研这一年 我不会在那么情绪化 可是接下来的路我不知道怎么选择 自己很犹豫 再考一年考不上怎么办 不考 自己好不甘心 现在决定考试 可是 我依然说服不了自己 心理总是有过去一年的阴影 吃不好 睡不好 天天头疼 心理天天想着学习 说到这里 我心里就一团糟了 感觉要疯了 感觉内心好痛苦 不知道老师您能不能看出我问题出现在了哪里
女 我荒废了四年,高考完才觉得自己很在意成绩,又补了一年,彻夜读书,恨不得一分钟当十分钟用,上课基本也不瞌睡,平时模拟也没问题,肯定是可以达二本线的,可是如今,却只是比平面多了20多分,其他单科都比去年低
(匿名)
女 22,专科,今年毕业,但是三月多进行了专升本考试,还有公考,总感觉学习时间不够用,马上又要考初级会计了。专升本我没有考上差了线70分,我妈经常说你前两个考试都黄了,这个你在考不好。。天天说我,我心里特别难受,我整个下来只有20天的准备时间。我害怕我再考不下来
(匿名)
女 我结婚二十年了,结婚第二年的时候,他就出轨了,为了孩子我也阴忍了十八年了,让我觉得很压抑,经常觉得生活没意思,对什么都不感兴趣。了无生趣。
女 我是一位7年级的学生,我现在在我们县最好的中学就读,我是以录取分过一点进去的,我觉得我压力很大,上课总是听不懂,考试总是拖班平均分的。我觉得我去哪里上学就是在浪费父母的钱(我们这个学校上学需要付学费的)
(匿名)
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女 我呢,是一名专科学生。我在准备专升本,还有一个月就要考试了。其实我在没有失误的情况下,我觉得是有实力考上二本的。但是总是在做题的时候思绪乱飞。而且感觉脖子紧绷很难受。总感觉掐着自己喉咙似的(想问的是这个)。不去想脖子还好。越想越烦躁。自我暗示也没用。(实在前天开始的)因为自己本身不太仔细。总是做错一些题目。这个症状我在高考前也有。那时考前两天都没怎么睡着。靠安眠药睡着的。我爸对我要求蛮高的。我知道自己有压力。我想咨询一下。怎么样让自己恢复自在的心情去考试与复习
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