女,19岁,海南最后一个月专升本，如果觉着考不上想放弃怎么办？ 快专升本考试了，觉着时间不够考不上还懊恼之前不好好学习，就想放弃，但是又很想上怎么办 (匿名)

女,我是大专生，我也是应了家里人的要求报名了专升本，可是我根本学不进去，虽然是家人要我报名的，其实我自己也想争口气！为以后有个本科文凭工作的选择性会更多！但是我根本听不进去。感觉好难！明年5月份就考试了。我还什么都不会。我觉得自己就是在这浪费时间。可是我又找不到自己喜欢做的事和主动追求的梦想。我没特长。没理想。没毅力。觉得自己很失败！我想摆脱这样的自己！可是又不想去面对学习！工作的话以我的文凭哪个单位都不会要的，可是我又不知道自己适合什么！能干什么！真的很苦恼。觉得在听不懂课的班里简直就是浪费时间，可是。不那样。我只能回家呆着。我也不知道该怎么办！ (匿名)

女 22，专科，今年毕业，但是三月多进行了专升本考试，还有公考，总感觉学习时间不够用，马上又要考初级会计了。专升本我没有考上差了线70分，我妈经常说你前两个考试都黄了，这个你在考不好。。天天说我，我心里特别难受，我整个下来只有20天的准备时间。我害怕我再考不下来 (匿名)

女,刚刚毕业生、专升本没有考上萎靡不振，心情非常不好。以后不知道要干嘛，该干嘛、什么也不想干？却想上学但没考上爸爸妈妈还跟着心里不舒服我该怎么解决这些问题 (匿名)

女,21岁,就是闺蜜考专升本还有一个月，但是一定要把所有题刷完，所有书背完才肯继续学习，现在就也不吃饭不喝水，怎么劝也没用，而且她不接受考不上专升本，该怎么办 (匿名)

女 专升本要考试，一直担心在考试的时候心慌脑子一片空白，每次想到这个腿都发软 (匿名)

女 我报过专升本了，先交了500押金，剩下的还没有交完，不知道自己能不能坚持下去读下去，怕太难，怕考不上，我不知道该怎么办 爸妈希望我继续读 可是我没勇气。 (匿名)

女,24岁,休学两年就为了考专升本现在失恋了每次学习都想到她根本静不下来去工作我也想她把工作搞砸我好烦啊我这么那么弱?怎么这么狼狈我应该如何是好大家救救我吧我不想在这个深渊里出不来了我想工作我想学习但是就是办不到啊啊啊大家能不能给我个实际性建议让我专心备考4月23就要专升本考试了依我现在这个状态下去肯定要考不好了工作也砸了大家帮帮忙给个办法让我走出来 (匿名)

女 我现在大二，我父母平时上班白天不在家，我和父母交流少，每天就几句话，时间一长我就不想和父母交流了，他们一喊我我就烦躁，生气，但是静下来之后我又会想他们是我父母啊，不是别人，我怎么能这样呢，会很自责。如果我父母一定要和我交流，哪怕是坐在一起玩手机看电视，只要时间超过一个小时，那么我对父母的容忍度就会很高，很多事情我都不会生气了，我想知道这是怎么回事啊 (匿名)

怎么调整自己焦躁不安的心态，万能的网友们给我出出招 (匿名)