刘毅心理咨询师
37岁
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天津有哪些心理咨询机构
匿名
2020-05-06 20:35:40
抱抱TA
女 专升本要考试,一直担心在考试的时候心慌脑子一片空白,每次想到这个腿都发软
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曹春艳
你好
曹春艳
这需要从提高抗压性入手
雷晓元
您好,考试让你焦虑了,看来你很重视,可以从呼吸放松方式减轻焦虑。
王金波
您好
苦酒入喉
你可以试试慢慢放松
王晓光
你好,你太紧张了,需要舒缓情绪
小黄鱼
专升本没压力
小黄鱼
平常心对待
呜,麻麻轰
加油啊,先不要在心里灌输它的重要性,平时准备好了轻松应考,注意考试要求就好,不要出小差错就行,加油加油加油^0^~
神经蛙
对呀,平常心,不要太过于看重,深呼吸,喝点水,我自己紧张喝水是有用的,不知道是否适合你,可以试试。考试检查自己做好充足准备就可以了
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