女 我总感觉有人在盯着我，总感觉他可以知道我的每一件事，一举一动，我这是怎么了

女 不知道为什么最近总感觉有人在看着我，然后就浑身不自在，之后就会被别人看成是在装，但我又控制不了我自己，我该怎么办？？ (匿名)

总觉得别人在关注自己，事情的缘由是当时高二喜欢一个女生，当时我坐在她后面，有次上课突然转头来看我，而且还一种特别警惕的眼神似的（因为当时和她在qq上聊过天，我对她的意思估计她也明白）是不是认为我在看她，其实我并没有，只是偶然间看到她的眼神，当时我是这样想的，然后好几次我注意到她上课都转过头来看我，我就不想被她认为是那种偷窥者，一系列的人，我就上课强行盯着黑板，她头转过来时也盯着黑板，然后我发现我就控制不住自己了，总是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，对自己的一种保护性察觉，后来事情越来越严重，有一次我看到老师在盯着我看，（好像），那时我已经不受控制地盯着那女的看了，我突然想到老师会看到我看一个女生一直盯着看，会不会认为我是一个变态，就这样我上课不敢抬头，感觉老师一直在注意着我，后来那女生调后面去了，我就感觉到很不自在，总认为她一直在观察着自己的一举一动，做什么事也是裂手裂脚的，做题是眼睛不自觉盯着后面的同学，害怕后面同学在看我，而我又怕她们看到我在看她而反感我，我就直接压抑自己不转过头或不和同桌说话，以免看到后面同学，就这样一直恶性循环，感觉自己不正常，和人交往越来越放不开，朋友越来越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好难受，，可又逃脱不出怪圈 (匿名)

女 最近我总觉得有人盯着我家里总觉得有人但是又没有人 (匿名)

女 班中有一个男的，同学们说他上课一直看我，我不小心瞟了他一眼，他的确是在看我，而且我可以感受到不管在任何地方，他都在看我。朋友问他为啥一直看我，他说他因为莫名讨厌我才看我的。我很焦虑啊

男 进宿舍总感觉有人在看着我，弄得我很不舒服。。。。 (匿名)

女,15岁,我老感觉有人在监视我，好像我房间或者哪里都有监控……感觉他们能听到我心里的想法。

女 一个人在家总是感觉有人在偷听！感觉有人跟踪自己

女 自己一个人的时候感觉特别空 有一点点事 就来脾气，脾气特别爆 时常觉得活着没什么意思 没意义 感觉活的累 (匿名)

男,和女朋友在一起，性格不合。她父母在她小时候离异。我也是一个脾气大的人，她脾气也很大，但是现在我都是在让步，吵架了，都是我在劝她即使我也很生气。但我真的很爱她。 经常吵架，在我看来都是很小的事儿根本犯不上的事儿，她就会觉得很严重。这可怎么办 (匿名)