女,总想一些消极的事 别人的一句话能影响我一天的心情 总感觉自己做什么都怕做不好 有时候会感觉所有的人都不喜欢我 都在躲着我 (匿名)

女 每天担心很多事，满脑子都是消极想法，也很自卑，怕孩子有病，怕爸妈吵架，担心兄弟和兄弟媳妇吵架，担心爸爸在外面上班挣不来钱，每天就会胡思乱想好累，控制不住怎么办 (匿名)

女 我最怕的是长大以后成为他们那个样子，特别怕被他们影响，还不断给我负能量，希望您能客观评价一下，我有什么能够做的更好的你指出来，最重要一点每天不开心心理已经不健康，排解负能量力不从心，您能理解我吗？[玫瑰]

男 1、我本人老喜欢把问题都往坏处想，做什么事都没有自信，从18岁开始到现在 都很消极情绪。 2、总是担心自己和家人得什么怪病。怕自己得癌症或绝症之类的，疑神疑鬼的。 3、自己都控制不住自己头脑，老喜欢想一些不重要的事情，现在已经影响我的工作和学习了， 4、心胸狭窄，看到别人比自己强或安逸，心里总不爽，喜欢嫉妒人家，自己的人际关系也不怎么会处理，老说一些话伤害别人和家人，老喜欢去猜疑别人心里。

女 感觉自己有心理问题，我也不知道我都在害怕什么，可能多数是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不着，怕自己承受不了，怕给家里人添麻烦，怕自己出问题，就总是想一些负面的东西，弄得自己老是心慌，紧张，神经紧绷，然后恶性循环 老是看到，想到负面的东西，我也不想的，道理我都懂，可我就是这样 我该怎么办 (匿名)

女,28岁,我最近总是想或者看到不好的事情电影文章 总是不自觉的联想起自己或者家人 然后就会变得很怕 然后总是不自觉的去想 越想越怕 我不想去想 可又总是控制不住 弄的我情绪最近也比较低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道这是不好的不对的 可是又没办法不想 不知道怎么办才好 我以前不是这样的 我一直觉得自己是个很豁达想得很开的人 这个样子让我很难受

女 这两年总是过的不是很开心，总喜欢一个人呆着，不想被别人打扰，不管是亲人还是朋友都不想看见ta们，总是害怕别人说我坏话，怕别人说我心不好，有时候有人找我玩，我就觉得很烦，在内心里就想（你快点走了，烦死了，找我有什么事吗）就这样子，我也不知道是不是心病来的

男 我爱的女人！她为什么拖着不理！放不下我！还想做一辈情人！

男,29岁,经常失眠，晚上有点不想睡觉，感觉躺下也睡不着，自己感觉是身边的环境和工作精神压力大怎么办？ (匿名)