女,最近总是很焦虑，心神不宁，失眠，总是躲起来掉眼泪，不是因为什么事，就是感觉生活乱七八糟的，没有什么盼头，总是感觉再也走不下去了，我到底怎么了 (匿名)

女,最近总是失眠，白天才能睡着，还特别容易醒，受不了打击，别人说一句什么话我总是会乱想，暴躁，焦虑，自卑，忍不住想哭，看到负面话语和图片感觉就是自己的心境，想问一下是不是抑郁症

女,焦虑，对生活提不起兴趣，反反复复，是不是抑郁了

女,34岁,女 晚上在困的时候突然感到焦虑，进而失眠，白天容易头晕，记忆力减退，对很多事失去兴趣，没有热情也没有信心，有时候想死但是又觉得自己很怕死，被人一批评就自卑得很厉害，但是又觉得没有人可以倾诉，请问这是神经衰弱还是抑郁症？有没有什么缓解方法？ (匿名)

女 我最近总是失眠 感觉特别焦虑 食欲不振 而且对身边的人患得患失 请问我这是怎么了 (匿名)

女 失眠五年之久，很烦躁。心里总是感到紧张不安，脑子里乱。现在状态影响到生活工作。脸色很差！最近本来有份还不错工作，就是总觉得自己不能胜任就离职了。胆小怕事，敏感焦虑。自卑，总之很早以前活泼开朗的我变得压抑不愿与人接触，总是很压抑的感觉！！！本来生活工作也没什么事就是心里感觉给自己压力很大很大！不知是抑郁症还是神经衰弱，反正就是躯体很累人很累可又不能轻松睡好！很苦恼 (匿名)

女 我常常觉得特别的焦虑烦躁，抑郁消极很长时间了有两年了，每天觉得活的很痛苦也总是自卑，总是看不到希望一样特别的消极悲观。有一点小时间就郁闷纠结的睡不着觉，总是想以前一些不好的事情 (匿名)

女 经常性失眠焦虑，做事提不起兴趣，健忘，注意力无法集中，莫名其妙情绪低落可以持续很久，自卑，导致无法跟人交流，不敢直视别人，觉得生活没意义，自我无法调节好控制好情绪，想知道这是怎么了？求解 (匿名)

女,怎么样能摆脱咨询呢？摆脱心理咨询师的帮助？感觉自己不太像个正常人了，总是心理活动特多，也不爱说话了，一有事儿就来，晚上也睡不好觉，犹豫不决，总是不能跟任何人亲近，总之是好是坏的，记忆也特混乱，总是不能专心致志地做一件事，做好一件事，我是不是对人有亲密恐惧啊？对男的没感觉，也不知道该怎样亲近交流，家里逼着结婚，自己也想着尽快交个男朋友，但是怎么样都觉得谁都不合适，尤其不能说出来 (匿名)

女 怎样能让自己心胸变的开阔，变得积极乐观？