男,28岁,失眠怎么办！就是觉得胸闷，因为没有睡好，食欲差，恶心。因为失眠，神经系统可能比较紊乱 (匿名)

男 这两年来每天晚上都失眠，特别今年特别严重，每天晚上都是失眠到五六点才开始困，失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想，想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节，。比如说前段时间想买车，每天晚上总想着要买什么车好，一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事，基本上都是晚上一躺到床上就开始想，有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想，我这是不是严重的抑郁症呢

男 心理总是胡思乱想 总是把事情往自己身上揽 经常睡觉不好 半梦半醒 想多了影响呼气 好难受 心理憋得慌。本想大叫大唱来调节一下，就是做不到 。

男,我现在失眠了，每天要熬到很晚才能睡着 每天都在胡思乱想 想一些莫名其妙的、这些烦恼已经严重影响我的生活 我努力克制自己不要去想 可是时不时的就会去想那些莫名其妙的 不正常的思想，我想过的正常些， (匿名)

男,经常胡思乱想，胸闷气短，心跳过快，睡眠不好，睡不着，老容易想东西感到恐惧害怕，身心俱疲，睡着了也是多梦，请问怎么办？

男 容易失眠，有一点儿动静都睡不着，而且醒了以后很难入睡，想的比较多，胸口比较闷，压抑，我是不是得抑郁症了啊？

男,35岁,我晚上经常睡觉的时候胡思乱想，导致睡眠不好，请问怎么调节？

女,30岁,我老公小心眼极近变态。总是怀疑我跟别的男人有什么不正当关系。总是抓住一些你根本不在意的小事情理出他所谓的证据说我跟别的男人有不正当关系。我不知道是我给不了他安全感，还是他本身就没有安全感 或者是他心理有问题。我已经在崩溃边缘了。求助各位老师！帮帮我。 (匿名)

男 男 我跟我的女朋友是在微信认识的，我们认识一年多了，她说她很爱我，但是从开始到今天我都没有见过她，她一直推三阻四和我见面，我只知道她的名字和电话号码，哪个县，别的一无所知，我还一直给她转账，虽然不多几千块钱，但是这一年多我付出的感情太多了，我是真的很爱她，我该怎么做？还需要在继续吗？