刘建军心理咨询师
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小学心理咨询演讲稿
等你来
2017-03-20 23:44:16
抱抱TA
女,20岁,失眠,开心不起来,悲观,失落感严重,对什么都提不起兴趣觉得没意思,想到一些事情就哭,觉得自己没什么用。怎么办
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周红梅
你好
等你来
你好
等你来
请问我这种情况该怎么办
张杰
你好
张杰
没有想着找一些办法去调整下自己吗?
张杰
没有想着找一些办法去调整下自己吗?
等你来
回家就什么都不想做发泄的途径就是哭
张杰
是需要通过咨询疏导自己的
张庆仪
您好
康建萍
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
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心理咨询师可以加多少钱:时常自卑,悲观,压抑。不善于与人沟通,与领导不会沟通,工作不顺利。怎么办
学校心理咨询室基本情况:女,16岁,女生,是从小抱养的,家里特别的疼爱她,一直以来也很听话很乖成绩也不错。家里父母偶尔会吵架,有一次吵的特别凶,然后发现自己不是亲生的。就整天哭,失眠,跟她交流,情绪好的时候她可以听进去,情绪不好就什么都忘了,非常的悲观,会幻想,幻听,幻觉。后来实在不行就给她换了环境到亲戚家住。然后又慢慢好了,自己也会想回家,回家住了一个礼拜又复发了,悲观,幻觉幻听,失眠,弄的一家人都不得安宁。然后又搬亲戚家住了两个月左右,又慢慢好了,她又想回家,就让她回家了。然后回去没10天又复发了。越来越严重,会控制不了自己的行为,喜怒无常。整个人的性格都变了,变的非常任性,不知道怎么形容的固执跟不懂事。去医院看了,一直都吃着药。我想问这是心理问题还是脑子的问题?现在已经休学了。没有办法上学了。。要怎么治疗,怎么办?
心理咨询师转移话题的方式:男 特别易怒,不喜与人交往,易受惊吓,渴望被理解,又不想解释或者诉说内心,抑郁,悲观,烦烦烦,各种烦,失眠,心思想太多,心累!!!!!
黄冈心理咨询中心:女,你好 我在美国独自生活 感觉最近精神状态不好 近几年不敢关灯睡觉 失眠 焦虑 有时忽然脑子里有些暴力画面 或者忽然觉得有个自己在和自己对话 还会忽然神经紧张 我27 岁
小学心理咨询演讲稿:女,20岁,失眠,开心不起来,悲观,失落感严重,对什么都提不起兴趣觉得没意思,想到一些事情就哭,觉得自己没什么用。怎么办
北京青少年心理咨询服务:女 感觉自己得了抑郁症 每天都特别绝望 特别想死 有时候会把自己一个人关起来 然后每天都很想哭 求解
北京理工心理咨询:女 每晚都梦到杀人与被人杀是什么鬼,这都好几年了好尴尬呀
省儿童医院的心理医生比较好:女 大学,上学期因为一些事很颓废,迷恋上玩手机,寒假更是一直在玩 这学期开学上学期只拿了三等奖学金 可玩手机的习惯却改不了,我快实习了,有好多考试,但考下来都不理想,更是不想学,手里还有一个省级课题,却拖拉着没什么进展,就感觉什么都不想学。 而且看见我不喜欢的人努力学习还会心烦,有时我也很想学可就是落实不了 也想把手机放在宿舍里,可是我是班长,又怕有信息通知不到,其实我手机也没什么好玩的,就是想拿着 然后平常习惯独来独往,没有什么知心朋友。
专业心理咨询辅导:女,您好,我想咨询的是:婚恋。我和男朋友开始异国恋,时差12个小时,他开始变的不爱理我了,我应该怎么做.真的特别想他,最近总哭.怎么才能不那么想他,我试过专心做一件事去别总想,可是他走了以后根本就专心不了
阳泉有没有心理咨询师:女 最近特别容易发脾气,疑心变得特别重。老和男朋友吵架。
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女,20岁,失眠,开心不起来,悲观,失落感严重,对什么都提不起兴趣觉得没意思,想到一些事情就哭,觉得自己没什么用。怎么办
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