胡亚娣心理咨询师
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青年宫心理咨询
2017-03-25 18:37:43
抱抱TA
女 感觉自己有心里疾病,无缘无故心情不好,每天晚上做梦,感觉看透了这个世界,总会有轻生的念头!觉得活的特别累!
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王金波
您好!
许文慧
你好!!
李锦云
你好
你好
周红梅
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您金我大了?发生了什么事令您感觉自己有心理疾病呢?每天晚上会做怎样的梦?
王金波
我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
我今年24,突然感觉自己不开心了
胡亚娣
您好
许朝辉
宁
游宁
你好 看来你对未知的前途很痛苦 想都不愿意想 所以连你自己也说不出来原因。那就停下来歇息一下吧
谢谢你
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心理咨询一般多久去一次:自控力差特别懒惰怎么办?比如很想自己可以变瘦,可是要真的瘦下来却很难!节食少吃根本坚持不了多久 而且有时饿的也会难受心情不好不想做事,运动似乎更难坚持,总会有各种理由比如没时间比如身体原因,总之平时就是几乎不运动。到底怎样才能坚持运动呢?有时候可能运动下或饿几天早上起来发现腿瘦了很多就很开心,但有时稍微正常吃点饭一天下来发现腿又粗了很多 到底是不是只要坚持运动或少吃就可以一直瘦下去?还是有些人天生体质就是怎样都不会变瘦了?平时要是白天站着走着时间久了小腿就会变粗很多,那还是因为身体脂肪太多所以稍微有点水肿就会变粗吧?到底怎样才能让自己有毅力去坚持减肥成功?怎样才能让自己认为这样胖是不可以的必须要瘦下去的?怎样能让自己认定只要努力去做就一定会瘦?怎样能让自己像一直想努力赚钱一样努力减肥?有时很想花两个月暂时什么都不做就是好好去运动 静静的去给自己做健康的食物,如果能做到应该就会有效果吧?或者至少给自己养成了好习惯甚至养成兴趣了以后长期下来肯定会成功吧?但是就怕自己又是只能坚持几天就因为各种原因退缩,或者就是觉得生活只有工作赚钱重要其他的都不重要也没心情和精力去做其他的,因为压力大反而会习惯更不好吃的更多一直坐着看手机电视等,很纠结应该就只是为了赚钱而不顾其他的还是应该先把身体外表调理好才能更好的工作呢?关键是怎样能让自己对调理自己有兴趣并且能坚持做下去?很多时候不知道自己到底想要什么怎么办?
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