拖延症很严重，什么都不想做，每次开始做事都要纠结很久，而且在没做之前又焦虑又不愿意开始。觉得自己能做好的事情从来都坚持不下来，是有什么问题嘛？ (匿名)

怎么克服拖延症啊越来越严重了，本来只要有规划就能完成的，偏偏越拖越晚，越来越慌，越慌越拖。而且影响到学习工作了。因为总是拖，所以有时候睡五六个小时甚至三四个小时来弥补自己应该完成的工作。而且现在十点了我总感觉已经十二点了。慌死了，却还不去完成。真想给自己两巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)

女 我又严重的拖延症，计划的事情总是不能完成。决心要好好学习，却永远做不到坚持。我能怎么办呢？我也很绝望呀！ (匿名)

严重的拖延症感觉让自己生活很糟糕，而且在学习工作中也不能做到专注，总是一边看剧一边工作。持续时间很久了，现在会有对生活的困惑感和很深的挫败感。

男 拖延症怎么办？不敢面对事，非得到最后一步被逼着才做

拖延症怎么克服？事情总是喜欢拖到最后去做，等到没时间的时候只能应付了事，现在已经严重影响到生活和工作。 (匿名)

女 我觉得做一件事情有拖延症，而且做事情总是很不认真，我每次都想很认真的去做，可是坚持了一会儿就失败了，就会有一总挫败感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，却总想着玩，想要制定计划好好读书，每次都是玩着过去，我很讨厌这样的自己，却总改不掉，我害怕以后我书没读好，去走爸妈的老路，自控能力很差，看到曾经学习跟我一个层次的人已经甩我在后面，就心慌得紧，可是却不知道怎么办，心里很烦很难受，很希望有个人能来帮我指点迷津 (匿名)

女 今年退休后总是觉得厂里人要害她和她的家人，经常幻觉有人来害她，晚上睡觉总是惊醒，v要不然就是不睡觉 有晚上不自觉走到外面去或站在楼上窗户上。 (匿名)

男 很意外的早恋了，我是属于讨厌人际交往的那种人所以会早恋我也很意外，山半学期和假期非常亲密，下半学期似乎是她感觉太过火了，整个接触大量减少，感觉很难过，而且不在那么在意我，感觉被冷落了，班里其他的几对搂搂抱抱的看着感觉很难过，以前经常出去，但是已经近一个月推脱不和我出去了，最近她的压力大，所以更加冷落我……很难过，所以晚上没法好好学习，白天也经常感到哀伤。 (匿名)