我有很多烦恼： 本人学生，高中。 不知道怎么了，总是爱多想，自己心里也知道没那么回事但是就是绕不出来，总是不由自主去想，联想，多想。 例如，说了一句话，不是很漂亮的话，过了好几个月，突然想起来，就会担心会不会产生什么影响，让人家说：“你看某某某，那样这样.....”我自己要知道不大可能，但就是。 还有比如我快些练习题，让一个同学看见：“你写字真难看。”可是我那是没好好想，我但凡认真一丢丢，字体还算美观，我就担心会不会他认为甚至传播的很多人认为我的字难看，其实我的字还可以。 还乱想了一件，我这次考试没考好，老同学问我现在的同学我考的咋样，说不行。下一次我考好了，我就会想老同学有没有在再问问我的成绩（这次考好了），会不会对别人传播我不行了（以第一次问的印象），，， 好烦啊！这次没有端正态度好好学，但是我现在感觉.......有这么一抹黑历史，总是不是事， 而且我现在已经堕到不学习孩子当中了（但是，我的想法和他们不一样，我的内心还是向上的） 但是我就是觉得这次考试退了二十多个名次，烂上烂加烂上烂！而且总感觉这将成为我永恒的伤疤. 怎么办？ 同学胡乱叫了我个外号 然后我现在一接触到外号的字眼，心里就会有种恐慌的感觉 他们当面叫我时，我都会习惯性地反驳一句， 就是在某种场合提到外号的字眼，他们会坏笑。 日常生活中，我遇到外号字眼，也立马回想起来 就是感觉外号的字眼是我的标签是的，好像是我不能提是的感觉 就是字体能写到让别人说好的那种字体， 但是我平常练习并不是很喜欢，我喜欢那种不带顿笔的，单个字跳出来不好看，总体很耐看，我每次写完一样东西，都会在想：“别人会不会觉得这样不好，给别人留下我书写难看的印象” 有时，我都有想把之前因为讲求速度而误了书写的笔记给撕了。就是怕让别人看到，种下一个印象，以后，别人之间谈论起我来的话，会说（可是我书写还可以啊） 我写字吧，不能说完美，但是什么样的字体也写的来， 我不怎么喜欢写那种带顿笔的风格，喜欢那种字体横平竖直（单个字跳出来不是很美观）总体很整洁的字体。 但是，我的字体多变多样（大部分时间都没好好写） 给我以前的同学（大部分）尤其写字难看的同学还说我写字难看，给同学们造成潜意识说我写字难看（虽然嘴上不说，但我心里感觉）！ 书写问题，是我感觉得，但是我肯定没给他们留一个书写好的印象。但是我又不想让他们以为我书写难看，尤其是书写难看的同学。 后悔一些无法改变的事 打个比方自己是这类人，但是由于客观条件不得不与那类人相处，但是为了迎合那类气氛，装出和那类人相近的行为，使那类人觉得跟自己是同类。但是我不想让那类人以为我也是那类人，并且我现在十分后悔当初做的为了迎合那类人 的做法。 再有一个，我老感觉自己说过的话会让别人产生别的理解，就是说完后，我总感觉别人不会以为我话的意思反而会去理解成了另一种意思，所以我现在不想和别人说过多地话，生怕别人理解错。 我的烦事比较多，麻烦了，帮帮我解一下烦闷 (匿名)

一看到自己丑陋的字就恶心厌烦，本来就是普通家庭，买回来的本子一大堆，只要写的不好看就撕，我也不想但控制不住。马上气疯了。 (匿名)

女 初二其他人和老师说我的字可以，但是最近我觉得自己的字写得很不好，自己看着心里就烦躁，觉得写的不好的就擦掉重写，是不是有强迫症 (匿名)

男,17岁,初中，我的字迹很抽象，老师朋友都劝我写好看一些,我的成绩还不错，很多人都会来抄我的作业，但我的字迹令他们苦不堪言,可那时候，我的数学老师，物理老师，cmf，zxq，wb，他们却都记下了我的字,有时，我写下的字，我自己都认不出来了，去问他们，他们却能告诉我这是什么字,而现在，我的字好看了，谁都能认都出来了，退学以前，老师也会夸奖我的字写的好看了,可是，到了这个时候，我曾经所珍视的好友，我所热爱的人，却一个个都渐远了,我是我，却已经不是我，真正的我留在了初中,我非我，却仍旧还是我，虚假的我活着了现在

男 为什么我在写字的时候会突然的有种不会写字的感觉变得很不自然请问如何克服 (匿名)

男,我是大学生，字写的很难看，因为从初中开始就没有好好写字。从初中开始就经常被老师说了，但是由于我自己当时处于一种抑郁状态，没有动力去解决字的问题，因为我的字写不好是因为我经常失眠，写字用不上力气。,但我又很关注自己的成绩，非常关注的那种，所以每次考试前都会有些担忧。然后几个礼拜前是期末考，我大学了，大概是哪天晚上，我复习的好累，然后突然注意到了自己的字，很难看，于是往常的那份担忧就上来，但是似乎比以前还严重了，我一直想一直想怎么把字写好免得老师看不懂扣我分，然后用力地去写字，看看能不能把字写的好些。做了一些努力以后，我发现认真写还是能让老师看懂了。可是过没多久我的担心又上来了，会不会我考试前失眠了，我写字又没力气（我经常失眠，失眠后感觉字怎么写都没力气了）。其实我隐隐的知道，再怎么没力气，认真，慢点写，老师还是看得懂的，可是，我没办法说服我自己，心里的担心害怕没办法消失。于是我怀着这份担心害怕度过了期末考。现在我每次要去写字，或者去读书，我都会想起这件事，像条件反射一样的，然后整个人变得有些低落，做事情都没办法好好做了，请问我该怎么办

男 你好，医生，谢谢你能看看我的情况 是这样的，我现在总是感觉自己很压抑，或者说是一种焦虑和抑郁的混合体，对社会失望，对未来失望，对自己的无能而只能无助的思考而感到痛苦，反反复复纠结着受不了，总是对未来的人类社会充满忧虑，而且似乎已经看到了不好的开端，我曾经体系化地去试图探究，但因为自己的知识水平不够而没有任何建树 有时候还会头不舒服，似乎记忆力，专注度都不如以前了，思考问题容易因为记忆原因断片，当这个问题复杂度达到一定程度的时候，会出现一种“青黄不接”和“零碎”的思维感觉，感觉自己的文科算是完了 不知道我是不是疯了

男 我喜欢一个女孩~他不喜欢我！但是我们俩还总在一起玩