王朝钢心理咨询师
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英文大学心理咨询师
匿名
2017-04-04 17:19:10
抱抱TA
女 面临中考,心理压力很大,经常想要学习却力不从心
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王金波
您好!
王金波
刚刚看完您所有的描述,首先客观的看待中考,其实适度减压
许文慧
你好!!
王金波
其次适度减压
周红梅
你好
史丹凤
你好
陈明
您好,你感觉压力很大,事情本身也许没什么,我们对事情的看法造成了压力。比如过分恐惧担心。
刘文静
你好
李锦云
你好,最好做个考前辅导,帮你把学习的动力阀打开
张庆仪
您好
张银玲
你好
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心理咨询职业咨询:女 经历:我出生在农村,小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯,在学校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真无邪,很少烦恼,不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。(一年级开始上课变得很胆小,我老师经常给我们班的人起绰号,很难听。我妈从小对我学习很重视,晚上会督促我学习,我若学不好她会敲我的头骂我笨,很少会鼓励,且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较,在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课,我妈教我语文,只要一上语文课我就心惊胆颤,我妈走过我桌旁我都会被吓哭,虽然明知道不会发生什么。) 从三年级开始,我们村的人是到另一所学校读,那里有很多陌生人,我根本融不进他们,从那时候起到现在我一直很安静(在外边)。三年级,我经常被某个男生打,告诉老师,老师不管,我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上没交流(本村男同学除外)我变得很乖,只知道学习,很少表现自己。 我小学和初中学习很好,但高中就不好了。(我姐在重点高中读书。初中和高中,本来我去的学校和我姐不一样的,但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年,虽同一所学校,但从没在同一个时期一起上学)。初中的成绩我在全年级前二十,本来是可以上重点高中的,但初三学习压力大,我晚上老失眠,白天上课精神恍惚,又学新的课程,导致我中考失利了,和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中,但我一直觉得我不配来这里,一直觉得压力很大,很压抑。我一直担心自己学习不好,对不起父母。高一开始上课老分神学不好,课后花很多时间去消化老师讲的的知识,但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症,一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间,不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看(尤其是一篇阅读的开头),明知道没必要,但控制不住自己,否则我内心不踏实无法再往下去学习,后来这个现象非但没改掉,而且还扩及到其他学科,例如物理本来很简单的一个题目,几秒钟可以看完的,我仍要反复去看,再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题,高中经常测试和考试,有时间限定,写着试卷我很痛苦,心里一直盼着快点结束,我就解脱了(以前的自己对任何事都很有耐心,做事情会从始至终。会画画 练字,虽然画的不好 写的不好,但觉得可以让自己安静下来,投入进去,感觉很好。可是现在做事情的没耐心,总想破罐子破摔。)。高一我去找过心理老师咨询,老师说我重视结果,但问题仍旧没解决。高二选文理,我文科比理科好,可是我家人觉得以后文科工作不好找,让我选理科。在理科班我更痛苦了,数理化我都听不懂,我很想退学,我跟我爸妈反映过我的情况,我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我,但偶尔仍然会提让我好好学习,以后找一份好工作,我心里仍然会有一种无形的压力,有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好,比二本线多一点点而已,现在读大专。(高中很少与人交流,同学们说我什么时候都是一样的表情,看不出喜怒哀乐,甚至有些同学说我过于安静,看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近) 大专是我自己选的,来到这里,这里的学生都不怎么学习,没有像高中那种浓厚的学习氛围,没什么压力,自己也跟着人云亦云,但有时候内心很焦虑,因为总是窝在宿舍看电视(人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习,而且高中里的坏习惯一直延续至今),没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习,但大学里考试都会给考试范围,所以成绩不错,还得过奖学金,在别人眼里我学习好,但我知道自己几斤几两,所以我到现在仍是很没自信,和男生说话脸红,在意他人的想法,在大众场合我很木讷(以前是害怕说错,现在我脑袋是直接不转的,不思考),不表现自己,自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的,不敢吭声(我心里常想我不比他们差,甚至我觉得我比她们好)但实际生活中表现出来还是太拘束,太内向 木讷。从小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都没有,虽然成绩好,但一直都没让我自信,不是我想要的肯定。 @@那么详细地说了一大堆,我希望有人认真地可以为我解答,我很希望自己可以改变。
爱社交心理咨询:女 我现在的学习状况很糟糕,一读书就觉得自己会走神,一做作业就会烦,而以前的自己把学习当作一件快乐的事情,整天过得很开心,以前不在意成绩,而在乎的是自己获得了什么知识,过得充实不充实,而在我浑浑噩噩地过了一个月后,我的考试成绩是我们班第三,史上新高,之后我的学习越来越糟,现在要中考了,压力很大,我已经想这件事想了个把月了,还有二十来天失眠,我自己知道不去想就好,可忍不住去想。我现在想找能够让我信服的理由:高一占了高考内容的70%,有什么理由让我放下学习,去调节自己的心情?再说,我找过学校心理咨询室的老师,找过班主任,找了很多同学谈,都没有用,现在做题错误率高的可以,我都为此哭过好几次了。现在最爱和以前的自己作比较,以前心地清净做事淡然,而现在心里特别地躁,以前有什么烦心事分分钟忘记,以前可以分分钟睡着,现在翻来覆去睡不着……我讨厌现在的自己。我该怎么办?
中小学心理咨询室档案:女 发现自己很冷血自私,明知妈妈不容易,依旧挥霍她的钱玩游戏,爸爸在我很小就离开了,带着妈妈辛苦挣得50万,有一个异父妹妹,说实话很嫉妒她,因为人人都很喜欢他,妈妈和爸爸是未婚先孕,逼迫家人同意她们在一起,我就是那个不该出现的孩子,我出生没有4斤,活下来是个奇迹,没人喜欢我,妈妈一生下我不到一个月就把我丢给了爷爷奶奶,村里没人喜欢我,从小只有爷爷奶奶抱过我,没人喜欢一个黑瘦沉默的女孩,妹妹出生,每次家人聚在一起抱着她,我一出现就会沉默一下,处在尴尬的位置,自那以后我识趣的一个人在房间里沉默,后爸最后和妈离婚了,因为他想不让我上学,学习磕磕绊绊,不上不下,永远处在一个尴尬的位置。从没有一人肯定过我,自卑到孤傲,中考前一天我还在看小说,中考过去,上线了也只能上普通学校,没一个人给我压力,奶奶打电话叫我好好的,我冷血到两月不会给她打一个电话,每次都从妈妈手里结果手机,她才能听到我声音,每次听到她的话我莫名想哭,我在想我这一生是不是毁了,同学说了上了普高注定平庸。我知道我精神上出了问题,妈妈也知道 ,两次带我去看过心理博士,在博士面前不知为什么我竟会狼狈的哭出来,自那以后无论妈妈怎么劝我我都不会在去那医院。我可以一天中不和任何人交谈,可以一个人在房间睡一天,渐渐的,我发现我与人交流有了障碍,我的思维越来月迟钝,走在马路上看着过往的车,一个车从我身前过,我想往后退,可脚下动作却慢了我思维好几拍,我脾气越来越阴郁,思想有时候疯狂,我该怎么办
重庆开设个体心理咨询室:女,15岁初三党 今年六月份就要中考了 平时考试名次在年级一百左右 我们学校大概前七十可以进重点高中 最近马上一模考试 四月份又要体育中考 我体育特别特别渣就是跑步特慢的那种 加上学习压力又大感觉特别力不从心 家长有时给我压力 再加上自己的情感有点问题 最近感觉特别烦 就是莫名其妙的烦 不想上学不想考试不想学习不想跑步 只想在家里睡觉 想把自己变得黑暗一点孤僻一点怪异一点 不想跟别人说话 也不想学习 想要虚度光阴… 真的感觉我自己心理有问题了 怎么办 求解答
心理咨询行业发展机遇:女 我现在觉得心理压力好大,特别是学校那一方面,也产生了厌学心理,我很爱学习,可是在中考这么重要的时期,我失去了方向
校园心理学杂志社电话:女 我是一个初三的学生 小时候是一个特别开朗的女孩 但是总是被父亲打 然后现在变得因为一点事就不想活 该中考了 家里人都跟着着急 只要是一吃饭就说学习 我也吃不下去 自己躲屋里哭 老是想着要不死了算了 刚才做了一个心理测试 显示抑郁最多 我也不知道是不是从小到大的压力太大了 每天晚上都做噩梦 希望咨询师或者网友给解答 谢谢
如何为癌症患者做心理咨询:我老公最近说不想过了,要离婚,我很害怕他真的不要我了,怎么挽回
高校心理咨询工作量的核算办法:女 我有一个同桌兼好友,作同桌做了差不多3年,可是我好想不跟她坐,也不知道她是不是想跟我坐,每次选同桌她都会主动跟我一起坐,我又是个不会拒绝的人,但是我和她都是个不会主动并沉默寡言的人,两个人在一起话就更少了,我好怕这样我们会越来越内向,请问我该怎么办?
心理咨询的理论与实务下载:男 我患上了心理疾病,有时特别讨厌别人甚至自己不知道怎么回事,可能和社交恐惧症有关
广州市心理咨询门诊电话:女 我从小学到现在初二人际关系一直很不好,我已经被朋友出卖很多次了,而且我已经被在全班面前侮辱过,她们经常拿我开玩笑让我很烦恼。但是经过这次吵架,我突然很绝望,很害怕,很不安心,很恐惧去学校。不知为何会这样?希望你们能帮帮我。我现在有一个铁友,我性格开朗,她也是。不在同一所学校。
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