男 1跟陌生人说话特别紧张，不敢直视别人。害怕别人对自己有意见 2跟不熟悉的人比起说话来更喜欢写字与别人交谈，因为觉得不是那么的紧张，也不会结巴，也不用直视别人。 3非常在意别人对自己的看法，害怕自己突然被别人注意到，很多人的目光盯着自己。从来不敢表现自己 4没有信任过任何一个人。甚至于家人，觉得自己说什么在家人面前都是徒劳，歪理。也不认为自己有朋友，只不过是聊天的伴罢了 5现在喜欢跟镜子讲话。把自己想象成一位主播，把镜子当为镜头，在镜子面前自言自语，宣泄情绪，然后又想象着有数千万观众喜欢我，安慰我。自己一人独处的时候没有镜子也会自言自语，装作自己在直播，跟评论弹幕互动，其实也就是自问自答。家里没人的时候就会开手机录像假装自己在录视频 6一个人稍晚一点回家的话总觉得有人会绑架我，进家门的时候总觉得有小偷在家里偷东西，晚上睡不着时也觉得会有小偷来偷东西，有车经过我旁边的时候觉得有人会绑架我，心脏的跳动总让我觉得可能在地震 7只要过了十点钟没睡觉就会失眠，常常到一两点才睡觉。失眠的时候总会想些乱七八糟的事，越想就越压迫 8莫名非常怕死，怕老

男 总是感到害怕乱想，总感到自己要有什么事发生在自己身上，害怕自己一句话给别人弄疯 (匿名)

男,为什么紧张的时候会担心别人看出来我紧张，然后认为我不正常？ (匿名)

男 经常处于紧张状态，自己一个人时也会这样，想的和做出来的结果差很远，很害怕事做不好，很怕别人说我。

男 我害怕看着别人的眼睛说话 只要看别人的眼睛就会紧张的了 不看就不会紧张 而且我心里还害怕别人注视到 我做啥任何事情都会怕别人到我的

男 我和人说话时会感到紧张，而且在感到周围人目光时会很不自在，害怕个人交往

男,我想问下最近我总觉得自己心里存在问题，总是很紧张，有先害怕个别的人，脑子很乱，做什么事都怕被人说心里就有先害怕，无论做什么事，不关做的对还是错，我脑子都早早想好了会被说的想法了，然后就害怕感觉受到刺激了难受，那怕是做对了，我也紧张，脑子想着害怕别人说，一害怕就感觉刺激的难受，这个什么原因，要怎么能治好呢？？ (匿名)

女,22岁,我和男友在一起快两年了但现在我们俩的状态并没有以前好总是一种患得患失的感觉他现在陪我的时间比以前少有时宁愿玩游戏都不愿意陪我总说自己工作压力大情绪不好不想带给我 有时候他都知道自己做错了但表态之后还是没改变反反复复 我现在只要一告诉他我心情不好的时候他不会像以前来问我哄我他会很不耐烦 我作了一个月闹分手哭然后又回去找他他还是没什么改变 我要怎么去对待这份感情 (匿名)

女 我的虚荣心很可怕，在意别人的眼光在意到我都不是我自己了，我很想有人陪着我，很孤独 (匿名)